Една убедителна причина, поради която определено избирате да отслабнете, е психиатрията за отслабване
Въображаема диета, реална загуба на тегло - ефектът от плацебо върху отслабването На теория формулата е проста и може да се следва: ако пациентът консумира по-малко калории, отколкото изгаря, ще отслабне. Статията на българския изследовател Валентин Стефанов Панайотов „Изследване на възможния плацебо ефект на въображаема нискокалорична диета“ представя възможен психологически метод за отслабване в последния брой на „Frontiers in Psychiatry“. Клиничните изпитвания обикновено оценяват комбинирания ефект на терапията и плацебо.
При психиатричен експеримент за отслабване обаче изследователският екип тества само един възможен чист плацебо ефект, без действителна намеса: проба от четиринадесет души измерва дали, ако човек живее в убеждението, че е на диета за отслабване, в състояние да осигури психиатрия за отслабване.
На половината от субектите е било казано, че им е дадено само едно ниво на диета, т.е. те съдържат толкова калории, колкото е изчислено по-рано като техния енергиен прием, докато на останалите е казано, че ще имат недостиг на калории, ако се хранят според предписанията.
Всички участници както в експерименталната, така и в контролната психиатрия за отслабване спазват същата диета, която се наблюдава от професионален диетолог, личен треньор и 30-минутен план за обучение с тежести три пъти седмично.
Участниците бяха здрави възрастни в категориите с наднормено тегло и затлъстяване. Телесното тегло на участниците, психиатрията за отслабване и индексът на телесна маса бяха измерени преди и в края на осемседмичния експеримент.
Обичам сладкото, но искам да отслабна - 4 важни правила
В експерименталната група и трите параметъра намаляват до края на осмата седмица и процентът на телесните мазнини се променя значително в групата през това време. Няма значителна разлика между стойностите, измерени в контролната група преди и след експеримента.
Резултатите показват неочаквана промяна в телесния състав и телесното тегло на експерименталните субекти, тъй като в допълнение към компонента на вярата, психиатрията за загуба на тегло се различава между двете групи. Авторът подчертава, че тази загуба на тегло доста изненада изследователския екип и че полученият резултат може да насърчи търсенето на психологични фактори за управление на теглото, които все още не са известни. Науката за храненето е относително психиатрия за отслабване, особено откриването на психологични терапии тепърва предстои.
- Медицинска помощ за отслабване с помощта на успешен специалист по отслабване
- Няма чудеса, но има медицинско решение - помощ при отслабване
- Процесът на хранене се контролира от нашия мозък и това е силно повлияно от нашите чувства и състояние на ума.
- Отслабнете, за да спечелите награди
- Диетата започва в главата - koronascukorovi.hu
- От друга страна е добре да започнете промяна в начина на живот, водеща до трайна загуба на тегло.