Една от тайните на красивата кожа на лицето • Грижа за красотата • Reader s Digest

Ползите от диета, бедна на въглехидрати, се увеличиха: тя не само отслабва, но и я разкрасява по други начини

  • тайните

Свързани статии

Според WebMD News портал за здравни новини диетичното ограничение на въглехидратите може да изчисти кожата на лицето от акне. Акнето може да бъде причинено и от изключително високи нива на инсулин в кръвта: ако нивото на кръвната Ви захар спадне, това може да повлияе на хормоналната система, отговорна за кожата, склонна към акне.

„Храните с нисък гликемичен индекс (GI) могат да допринесат за хормоналната регулация на акнето“, казва Алън Р. Шалита, ръководител на отдела по дерматология в Медицинския център на Даунщат в Нюйоркския университет. В същото време той насърчава пациентите, склонни към акне, да консумират по-малко въглехидрати и да не прекаляват с млечните продукти в диетата си, тъй като те също могат да причинят акне по кожата си.