Една ябълка всеки ден също предпазва от рак

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

една

Изследователи от университета Edith Cowan са открили, че храни, богати на флавоноиди, наистина могат да помогнат за предотвратяване на рак и да намалят шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания, се казва в съобщение за пресата. Експерти изследваха данни от над 53 000 датчани от датското проучване за диета, рак и здраве, което изследва участниците в продължение на 23 години.

Хората, които са спазвали диета, богата на флавоноиди, съдържащи се в зеленчуците и плодовете, са много по-малко склонни да развият по-късно рак или сърдечно-съдови заболявания. Интересно това

полезните ефекти на флавоноидите са много по-добри при тези, които пушат силно или консумират повече от две алкохолни напитки на ден.