Една чаена лъжичка на ден и мазнините се топят!
Представяме ви хидратираща рецепта, която ще ви помогне да се отървете от излишните мазнини. Той не само изгаря мазнините от корема и премахва излишната вода от тялото, но също така е много полезен за мозъка, паметта, слуха и зрението.
Особено е ефективен в комбинация с кардио упражнения и редовни тренировки.
съставки:
2 см корен от джинджифил
С помощта на кухненски робот нарязваме и смесваме хряна и джинджифила. Изцедете лимоните и добавете сока от крем и джинджифил. Разбъркайте още 3 минути.
Добавете канелата и меда и разбъркайте, докато се получи сироп.
Съхранявайте сместа в стъклен буркан.
Приемайте по 1 чаена лъжичка два пъти дневно, преди хранене или тренировка, в продължение на 3 седмици.
Какви са ползите от хряна?
Хрянът елиминира бактериите, които причиняват дизентерия, салмонела, туберкулоза и много паразити в човешкото тяло. Подобрява храносмилателните функции, стимулирайки секрецията на стомашен сок и ензими на червата и панкреаса. Този корен е много полезен за черния дроб, сърцето и кръвообращението. Освен това е диуретик и помага при ревматизъм.