Една 67-килограмова, шокираща история за теглото; годни
Възраст: 37 години Загуба на тегло: 67 кг Трик за отслабване: Положителното утвърждаване е ключът към
Възраст: 37 години
Отслабване: 67 кг
Трик за отслабване: Положителното потвърждение е ключът към постигането на вашата цел. Ето защо публикувах свои снимки преди и след това във Facebook, които получих много подкрепящи и похвални коментари от приятели.!
Смяната на Кристен
Израстването в италианско семейство, където не можете да прекарате един ден без хляб и тестени изделия, изобщо не затрудни Кристен Фоли да яде много и да започне по пътя към напълняването. „За нас всичко се въртеше около храната и контролирането на размера на порциите беше напълно непозната концепция“, разказва той. Въпреки че Кристен спортува в училище, теглото й постоянно е около 91 кг. След това, когато загуби мечтаната си работа в Ню Йорк през 2001 г. и освен това стана свидетел на 11 септември, той беше напълно в ниска точка. „Бях толкова тъжен, че просто седях в малкия си апартамент и се натъпках с мексиканска храна и сладолед. "
