Единадесет килограма за шест седмици Дитер Болен разкрива диетичната си тайна

Вече не искаше да изглежда „като чувал с картофи“ пред огледалото: музикалният продуцент и телевизионна звезда Дитер Болен отслабна с над 11 килограма само за шест седмици - 64-годишният мъж вече разкри как е успял.

шест

Едва ли някаква захар и много спорт: така „Pop-Titan“ Dieter Bohlen (64) се отърва от излишните килограми. „Дълго време бях истинска машина за ядене на шоколад. Но наистина ме мързелуваше. И не исках сутрин да изглеждам като чувал с картофи пред огледалото “, каза той пред списание„ По-близо “.

Затова той започна да спортува шест пъти седмично - каране на колело, бягане или изпотяване във фитнеса у дома. „Също така почти напълно спрях да консумирам захар. Вече нямам кола или гъсти сокове. И така загубих повече от единадесет килограма за шест седмици. "

Дитер Болен има модел за подражание по отношение на здравето и фитнеса

Неговият модел за подражание: артистът Йоханес Хеестърс, който беше на 108 години. „Той все още беше наистина в напреднала възраст, уважение! Също така бих искал да остарея и да съм във форма. Здравето е най-великото нещо, но дори и това не е безплатно, трябва да направите нещо за него. "

Дитер Болен не е единствената звезда, която се бори с проблеми с теглото: Едва в понеделник Хайно обяви, че би искал да свали няколко излишни килограма.