Един за бебето, един за мама
Хранителна добавка за умни кърмещи майки
Не само бременността, но и кърменето е специално състояние, което изисква специално внимание и нужди. Разбира се, няма заместител на правилното, разнообразно и качествено хранене, но със следните хранителни добавки можем да имаме положителен ефект върху здравословното развитие на нашето бебе - и, разбира се, собствената ни жизненост.
Мултивитамини и минерали
The Съставът на кърмата е силно повлиян от количеството витамини и минерали, присъстващи в нашата диета.
От една страна, кърменето увеличава размера на тялото ни Витамини A, C, D, B1, B2, B6, B12. Тези витамини са не само от съществено значение за правилния растеж и оптималното развитие на бебето, но и повишават устойчивостта на организма към инфекции при правилен прием. Оптималният прием на витамин насърчава правилното функциониране на метаболитните процеси и включването на минерали, участващи в образуването на костите. За тези, които водят вегански начин на живот, мултивитаминните и минералните добавки са почти задължителни!
И ако сме се разровили така, нека ги споменем също минерали, на което също трябва да обърнем повече внимание по време на кърмене.
НА калций, фосфор, магнезий, йод, флуор и цинк те са важни в метаболизма на протеини, въглехидрати и мазнини, те помагат за клетъчната пролиферация, растежа и правилното развитие на костната система.