Един от най-богатите източници на естествени витамини е маята - здраве
Маята заслужава признание и слава. Той е отличен източник на протеин, тъй като 50% от дрождите са протеини. Препоръчително е да се консумира от всички, здрави, болни, деца, възрастни хора, както и възрастни.
Консумацията на мая е здравословна. Съдържа протеини, захари, мазнини, витамини и минерали, необходими за здравословното функциониране на нашето тяло.
В дрождите липсват само витамини А, Е и С. Съдържа и всички основни витамини от група В. Той е отличен източник на органично желязо, но също така съдържа калий, калций, магнезий, фосфор и сяра.
В презентация на конгрес в Прага д-р Шрьодер, немски лекар, живял през миналия век и професор в Медицинския университет в Мюнхен, посочи, че всеки витамин се съдържа в две добре познати вещества - масло от черен дроб на треска и мая. Всеки, който е ял мая и е погълнал лъжица масло от черен дроб на треска, знае, че нито едно от тях няма приятен вкус.
Голямото предимство на дрождите пред маслото от черен дроб на треска е, че е много по-евтино.
Лечебният ефект на маята
Лекарите трябва по-често да предписват пресни дрожди на своите пациенти, тъй като това е по-ефективно средство от скъпите лекарства. Дрождите отдавна се използват в козметиката срещу акне, черни точки и също са включени в голямо разнообразие от кремове, тъй като нейният регенериращ кожата ефект е огромен.
Дрождите играят важна роля в процеса на разграждане на въглехидратите и следователно са изключително полезни за диабетиците, тъй като стимулират и функцията на панкреаса.
Някои от благоприятните ефекти на дрождите са:
● Редовната консумация може да понижи нивата на холестерола,
● Подаграта регресира като благоприятен ефект,
● облекчаване на болката, свързана с неврит,
● регулира храносмилането, помага при запек и киселини,
● намалява ефекта от стреса,
● стимулира функционирането на панкреаса,
● подпомага образуването на червени кръвни клетки,
● укрепва костите и устойчивостта на организма към болести,
● ускорява заздравяването при костни фрактури,
● Премахване на оплакванията от екзема,
● ако приемате мая, смесена с течност, сокове или вода преди хранене, течността ще потисне апетита ви, така че можете да се отървете от много калории,