Един от дните ми; Mavanholnap
Да си малко дете (да кажем само сред нас) е доста монотонно, нека не казвам: шибано скучно. Трябва да се борим през една и съща програма всеки ден, тъй като измиването на зъбите, влизането в яйцеклетката, вземането на такъв във въздуха не е задължително. И основният ми принцип е, че бебето (ако не е спало следобед от 3-годишна възраст) спи 11 часа и се събужда самостоятелно, така че за нас вечерното шествие започва в шест вечерта. Плюс това, като ентусиазиран прародител, какъвто съм, съм обвързан: 5 години не бях детегледачка, баба ми нямаше ден за сън, но спях с нея 3,5 години, (ха! Господ погледна към аз за нея и когато муку, който има cici ”, един ден той внезапно се примири, че съжаляваме, но той се оттегля оттук нататък и никоя създадена душа не може да дойде при него оттук - защото не беше двамата ние, които решихме това с детето - тогава оттам и косата ми, не съм ходил в дауер оттогава). Откакто се роди малкото дупе (и скоро ще стане шест), прекарахме общо ПЕТ нощи разделени - и той е спал само две от тях. Това е. Животът е кучка (и тогава те порастват и се преместват в Лондон).
Освен това адски здравословният (или какъвто и да е) начин на живот поставя останалата част от живота ми в доста регулирани рамки, когато нямам дете със себе си. Така че средният ден е еднакъв през делничните и почивните дни. Но за предпочитане НАУЧЕН. Така:
Вече съм герой на сутринта: едноминутният сутрешен студен душ излиза наскоро. Още един ден, който започва добре: един замръзва веднага. В душа има хронометър, можете да измерите безплодната гора точно, ако сте се виждали да се влачите на охлювни крака (има ли такива?), Така че това са. Както и да е, зашеметяваща е разликата дали съм отпочинал. Ако не спя добре, не мога да понасям студа. Ако съм си отпочинал, не ме интересува: усещам студ, но не минава, боде в кожата ми, но не ме прониква. В онези добри дни се качвам по мразовития декемврийски ескалатор с поли без ръкави, поли, боси крака (там винаги има покривало, което почти го вдига) и сърцето ми е, че всеки път, когато разпръсна ръце на вятъра като Исус (макар че е различен), така че нека бъде още по-студено, сине михи!
По-меката част от сутринта продължава с половин литър горещо кафе. Но студената варя: накиснете в добро малко кафе на зърна Starbucks (прясно смляно у дома) за 24 часа, след това филтрирайте в памперс, загрейте го, MCT масло в него и го изпийте. На английски това бронеустойчиво кафе, изобретението на глупака с главата на биохакера Дейв Аспрей, е като лате и трае дълго време поради своята мазнина. (Предимството на студената варя е, че тя не хапе стомаха ви, не е кисела, но е вкусна и има усещане за американо. Това са неща от бариста. Аз съм точно такъв.)
Тогава започва голямото забавление: АКО, с други думи, периодично гладуване, което е ежедневното гладуване. Не яде нищо, пие само солена вода с малко магнезиев цитрат и оттогава насам мускулите ми са тесни, с халиеви хапчета. Ако имате големи проблеми, можете да дойдете с малко масло или кокосово масло.