Еди Хол разберете какво яде всеки ден там; един от най-силните мъже в света

За да станете един от най-силните мъже в света, 3 прости хранения на ден далеч не са достатъчни. Силният човек Еди Хол разкри ежедневните си менюта и това е страшно.

един

На закуска англичаните слагат пакета на въглехидрати. 100 грама овесени ядки в мляко и конфитюр, 1 банан и 250 мл гръцко кисело мляко. И 2 филийки фъстъчено масло в средата на сутринта.

По време на обяд той обича паста Болонезе. Но не в обичайното количество, разбира се: 300 г кайма и 300 г тестени изделия. Един час преди всяка тренировка, Еди Хол изяжда 2 банана, 75 г бадеми, 15 г кокосово масло и 500 мл кондензирано мляко.