Пшеницата треви нов съюзник за отслабване - Le blog
Все още дискретен в диетата на обикновените хора, пшенични треви обаче са новите звезди на любителите на суперхрана и органични продукти. Но какви са техните тайни за такъв успех? Ние ви казваме всичко.
Какво представляват пшеничните треви ?
Когато говорим запшенични треви, ние се позоваваме на млади издънки на известното растение шип, събира се бързо, за да се възползва от всичките им предимства. Наистина е известно, че са пшеничните треви богата на витамини, аминокиселини, минерали и различни ензими и хранителни вещества. Те дори се славят като по-добър концентрат на здраве за здравето от повечето зелени зеленчуци, които остават най-добрите храни по отношение на хранителните вещества за нашето тяло. например, чаша 65 мл сок от метличина е еквивалентна на килограм пресни зеленчуци по отношение на витамините !
Как се храните с житна трева ?
По принцип пшеничните треви се пресоват сок да се яде самостоятелно или смесено с други плодове. Те също могат да бъдат изсушени и консумирани като чай, но тогава те са по-малко ефективни. Лесно за отглеждане у дома в малка саксия (само след десет дни), можете да го намерите и в специализирани, био магазини, но е по-добре пригответе сами сока, за да запазите всичките им свойства по време на екстракция. Малко питие всяка сутрин на Само 3cl може да замени обичайния портокалов сок и може да работи на временна диета, за да се върне във форма.