Ед Шийрън Така той отслабна над 20 килограма

Без болка няма победа
Ед Шийрън се завърна и не само има страхотни нови песни в багажа си, но и изненадан с по-тънък силует. В радиоинтервю 25-годишният младеж разкри, че е свалил над 20 килограма с неговия идиосинкратичен метод. Говори се, че приятелката му Чери Сиборн, която е на 24 години, му е оказала голяма подкрепа със строг режим. И изглежда, че допълнителната подкрепа засили още повече бойния дух на Ед.

пица бира

Не е толкова лошо, нали?
Шийрън заяви: „Тренирах само десет минути на ден. Тези десет минути се състоеха от 30-секундни интервали от джогинг и 30-секунден спринт. Ключът е да не пропускате един ден - по този начин не е нужно да отделяте един час за обучение. “

Но здравословното хранене също беше отново на дневен ред след края на турнето му. Тъй като въпреки че концертните турнета на Ед Шийрън го поддържаха във форма, приемът на калории се основаваше предимно на пица и бира.

Не е добър микс
„Никога не съм осъзнавал колко физически сте активни на концертни турнета“, призна певецът на Castle On A Hill. „Почти ядох само пица и бира, но пускането на две представления всяка вечер ме поддържаше наистина в добра форма. Когато обаче турнето приключи, продължих да се храня много нездравословно. И изведнъж дрехите ми вече не ми пасваха. "

Сега Ед Шийрън тежи 73 килограма и изглежда по-щастлив от всякога. Продължавай така!