EatSlimPro Lifestyle Коледа - Дневник на Бриги 3

дневник

  • Публикация публикувана: 02.02.2020.
  • Категория на публикацията:Мотивация/История на успеха
  • Публикувай коментари:0 коментара

Здравейте! Ако все още не ви е скучно, ще ви кажа как съм. Днес календарът показва 30 декември, което означава, че включих диетата преди около 24 дни, което всъщност е нов начин на живот означава за мен.

Изглежда, че и без това е много по-дълго време, невероятно е, че все още не е изминал цял месец и междувременно колко много трябваше да обърна внимание на себе си, храненето си, навиците си. Знам, че има още няколко смели престъпници, които също стартираха програмата през декември или просто продължиха, така че вървим напред. Поставяме и здравето си под дървото. Поне затова реших това: празници тук или там, сигурен съм, че ще отрежа!

Ниска точка
Искам да кажа, все още съм жив, всъщност се чувствам страхотно. Вярно е също, че имах ниска точка преди Коледа. За мен по някакъв начин не се формира през първата фаза, а сега наскоро. Това не е опасно, това е просто главоболие, примесено с малка истерия, така че нищо, което би го възпрепятствало значително, но така или иначе не беше смешно. Нека просто кажем, че ми напомни, че все пак е добре, че не започнах, когато бях менструирала, добре, това би било вълнуващо. 😊

Шегата настрана, просто не ми се яде това и онова. Избрах измежду техните опции, но тъй като има доста от тях, той не можа да ме хване, винаги намирах нещо. Между другото, дървесна студена напитка, като Jolly Joker, винаги повдига настроението ми.

Преди и след празниците

Последният път, когато написах, че отидох на панаир на бисквитките преди Коледа, където бях твърд и спрях, за да не получа никакви, тогава имаше големи меденки, които се печеха заедно, но и аз не ядох, но пилетата бяха направени за мен с вкусно зеленчуци - имах чипове EatSlimPro, така че спокойно оцелях.

Не е трудно да поддържате диета вкъщи, защото направих малка порция френска салата за дъщеря си по Коледа, печени пържени картофи и филета от пилешки гърди, последните също мога да ям, така че нямах много работа . Отидохме на няколко места за посещение и там, където знаех, взех малката си храна със себе си, предрекох, че няма да ям по-малко или да вадя своята, защото съм придирчив, но защото това е важно за мен сега. И вижте чудо, никъде нямаше проблем. 😊