Женствена точка

Бразилците са известни със своя екзотичен външен вид, който приковава вниманието ни. И така, каква може да бъде тяхната тайна? Отговорът може да бъде в диетата им. Тя е наречена „бразилската диета“. И е толкова ефективен при отслабване, че някои лекари твърдят, че може да доведе до загуба от над 12 кг за един месец.

Закуска Чаша

Бразилски план за хранене:

Понеделник

Закуска:

  • Чаша портокалов сок,
  • 1 портокал, 1 банан

Закуска:

  • Чаша портокалов сок с филийка препечен хляб

Обяд:

  • 100гр зеленчукова салата
  • 100гр варена риба