Е ананас бромелаин е горелка на мазнини

ананас

Счита се, че ананасът е такъв най-добрата храна за изгаряне на мазнини. Въпросното му съдържание бромелаин, ензим, който помага за храносмилането на протеини, известен като „ядещ мазнини“. Но легенда ли е? Къде всъщност може да помогне този плод запас мазнините? Ние правим равносметка.

Ананас: концентрат от здравословни активни съставки

От здравна гледна точка няма съмнение: ананасът е истински концентрат от активни съставки: богато е на витамини и минерали (витамин С, витамин В6, тиамин, мед.), манган и фибри.

The бромелаин, по-специално, детонира от безбройните си добродетели: това е страхотно естествено противовъзпалително средство, което блокира секрецията на провъзпалителни простагландини тип 2, което му дава своите действия противовъзпалителни, аналгетици и противоотечен.

Бромелайн също би имал сила антимикробно и кардиопротективни интересно, според няколко проучвания. Той дори би могъл да намали образуването на кръвни съсиреци.

Но този ензим се намира главно в стъбло и в листа от ананас. Следователно яденето на целия плод не носи пълна полза от него.

Още добри новини: ананасът е отличен за храносмилане.