Джулиан Алафилип откри новото чудодейно решение Кетони, допинг или помощ
Противоречие около жълтата фланелка! Щеше ли да изневери, като яде нов и допинг продукт? ?
Бившият пелотон и журналистите бързо реагираха на противоречията, като атакуваха Джулиан Алафилип заради предполагаемото му високо потребление на кетони по време на етапите, което според тях ще бъде в основата на невероятните му изпълнения.
Но какво точно представляват кетоните? Какви са техните действия? Можем ли да говорим за допинг постижение? Ще отговорим на всички тези въпроси, за да изясним нещата.
Кетони, какви са те ?
Въглехидратите са основният източник на енергия на тялото и мозъкът дори зависи от тях. С изключение на това, че през периода на младостта, който се удължава, въглехидратните резерви се изпразват. Тялото, за да продължи да функционира, трябва да намери решение и да черпи енергията си другаде. След това той има избор между липиди и протеини. Мазнините ще бъдат чудесен източник на енергия. Разграждането на липидите за енергия е несъвършен механизъм. Кетоните се произвеждат от „отпадъци“. Освен че тялото е много добро в „рециклирането“. Кетоните ще се преобразуват по същия начин като захарта за енергия. Кетоните всъщност са продукт на разграждането на липидите за енергия. Продукт, който от своя страна ще служи като източник на енергия.
Кетонният метаболизъм, как работи ?
Кетоните имат много големи ползи. Разграждането им е по-бързо и с 25% по-ефективно от разграждането на захарта. Тяхната специфична структура им позволява бързо да се усвоят и транспортират, за да доставят различните органи. Смята се също, че кетоните намаляват производството на свободни радикали, което се казва, че минимизира възпалението на тъканите.
Така че разбирате, че ние сме силно ориентирани към включването на това гориво по време на усилие.