Увеличаване на теглото при бременност - Блогът на мама
Как да наддават на тегло по време на бременност ?
Здравейте малки вълци.
Надявам се, че си добре.
Днес ще говорим за бременност и по-специално за наддаване на тегло по време на бременност, както и за чувствата ни като жена, защото не винаги е лесно да видиш как тялото ти се променя.
И така, в крайна сметка трябва ли да обърнем внимание на теглото си и да следим какво ядем и как да наддаваме по време на бременност? ?
От малък съм добре и имам предимството, че мога да ям каквото искам, без това да се показва на моята линия, резултат, винаги съм правил 34/36.
Доста хубаво ще ми кажете, освен че винаги съм искал да имам форми или поне минимум тогава, добре знаете проблема като жена, ние винаги искаме това, което нямаме.
Два месеца по-късно бременността, везните ми записаха +10 кг…. Е, там, така или иначе започнах да си задавам въпроси: жаждата ми за крок-мосю в 10 ч. Сутринта или Макдо в полунощ може би не бяха много добри.
Шест месеца по-късно бременността, кантарът ми изпрати +20 кг ... Веднъж имах форми ... С изключение на това, че се чувствах наистина тежък, имах впечатлението, че тялото ми се превърна в голяма тухла и имах болки в гърба но особено в краката, които най-трудно се понасяха през цялата ми бременност.
Девети месец от бременността и кантарът ми накрая обяви +30 кг ! Ето, току-що бях отишъл от 48 кг на 78 кг! Адски наддаване на тегло по време на бременност !
Бях направил избор, че да не ходя на никаква диета по време на бременност и да не се лишавам и ако трябва да го направя отново, щях да направя абсолютно същото, защото никога не се чувствах толкова добре в маратонките си, както бях бременна. с любимото ми момиченце.