Джудже палма (Serenoa Repens)

Това растение идва от Северна Америка и обикновено се използва за лечение на хипертрофия на простатата, особено в ранните етапи и при мъже над 40 години. Джуджето може да бъде полезно при мъже, страдащи от доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ). Други ползи (включително регулиране на менструалния цикъл при жените или пикочната функция при мъжете) са открити едва наскоро.

Други имена

Serenoa repens, sabal, saw palmetto.

източници

Джуджето палмово дърво среща се главно в Северна Америка. Плодовете на растението могат да се използват под формата на чай или екстракт.

Ефект върху подобряването на производителността

Защо спортистите консумират екстракт от джудже палма

Въпреки че се използва предимно от мъже над 40-годишна възраст за поддържане на здравето на простатата (което е важен фактор за здравето), той може да бъде полезен и при мъже, които консумират усилватели на тестостерона (за увеличаване на мускулната маса)., за да избегнете проблеми в бъдеще.

Как може да ви помогне да бъдете дълголетен човек?

Ползи за здравето

Симптоми, свързани с недостиг на екстракт от джудже палма

Не са известни симптоми, свързани с дефицита.

Възможни приложения

Въз основа на проучвания екстрактът от джудже палма може да бъде полезен при лечението на следните симптоми:

Доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ)
Ниско либидо
Проблеми с пикочните пътища, особено при мъжете
Претоварване на гърдите
Кашлица
Астма
Бронхит
дисменорея
Тазова възпалителна болест
Стерилитет

Подробно представяне

Повече информация

Джудже палма е лечебно растение, използвано главно от мъже на възраст над 40 години, за подобряване на здравето на простатата или при лечение на хипертрофия на простатата, особено в ранните етапи. В допълнение, плодовете на растението могат да се използват успешно при лечението на други усложнения, свързани с пикочните пътища или репродуктивните органи.

Подобряване на здравето на простатата

Екстрактът от джудже палма се използва главно при лечението на доброкачествена хиперплазия на простатата (ДПХ), която засяга 50-60% от мъжете на възраст от 40 до 59 години. Въпреки че екстрактът от джудже палма няма да възстанови първоначалния размер на простатата, той може да намали симптомите на ДПХ, включително често уриниране през нощта, трудности при започване на уриниране, лошо уриниране или периодично уриниране, капене в края на уринирането и ниско либидо. Ако количеството тестостерон в простатата е по-високо от обичайното, това изглежда води до хипертрофия на простатата. Проучванията показват, че екстрактът от джудже палма може да помогне за регулиране на излишния тестостерон и в резултат на това може да предотврати хипертрофия на простатата. Също така може да помогне за контролиране на пикочния мехур, облекчаване на пикочния поток и намаляване на чувството за напрежение.

Това може да промени нивата на тестостерон и естроген?

Някои спортисти, особено културисти, се интересуват от антиестрогенните свойства на джуджета. Тъй като джуджето може да блокира естрогена, има хора, които вярват, че балансът между тестостерон и естроген може да бъде повлиян в полза на тестостерона, като по този начин подпомага растежа на мускулната маса. Но, за съжаление, проучванията показват, че в действителност нещата не работят по този начин, тъй като джуджето не само блокира естрогена, но и тестостерона, неутрализирайки всички благоприятни ефекти, които биха могли да се получат от блокирането на естрогена.

Въпреки това джуджето може да бъде полезно за спортисти, които използват усилватели на тестостерона, като DHEA или андростендион, за да поддържат здравето на простатата сега и в бъдеще. Джудже палма действа, като блокира дихидротестостерон, мъжки хормон, който може да причини хипертрофия на простатата, ако се произвежда в прекомерни количества.

Внимание
Може да се изкушите просто да си купите бутилка екстракт от плодове джудже палма, ако имате някой от горните симптоми. Добре е обаче да говорите с Вашия лекар и да отидете на обща консултация, включително тест за специфичен за простатата антиген (PSA). Хипертрофия на простатата може да доведе до ДПХ и дори рак на простатата. Така че би било добре да вземем сериозно въпроса. След рак на кожата ракът на простатата е най-често срещаният вид рак, срещан при мъжете в Америка. Американското общество за борба с рака за САЩ през 2016 г. е: приблизително 180 890 нови случая на рак на простатата и приблизително 26 120 смъртни случая поради рак на простатата.

Повишено сексуално удоволствие?

Смята се, че джуджето палма тонизира и възстановява тъканите, особено на простатата и пикочните пътища. В миналото той също се смяташе за сексуален стимулант и се използваше както от мъже, така и от жени за повишаване на либидото и сексуалната енергия, вероятно поради гореспоменатия тонизиращ ефект.

Не само за мъжете!

Въпреки че джуджето се препоръчва предимно за мъже след определена възраст, жените също могат да се възползват от нейните ефекти. Той може да улесни производството на някои женски хормони, което може да доведе до увеличаване на размера на гърдите и увеличаване на количеството мляко, в случай на кърмещи майки. Използва се също за намаляване на менструалната болка, регулиране на менструалния цикъл и лечение на възпалителни заболявания на таза и в резултат на тонизиращия ефект на репродуктивните органи. Освен това улеснява овулацията, като по този начин намалява безплодието.

Изследванията също така показват, че джуджето може да бъде полезно при лечението на хипотиреоидизъм.

Намалява задръстванията в гърдите

Въз основа на проучвания джуджето може да бъде полезно за страдащите от задръствания в гърдите. Действа като естествен "сироп за кашлица", като помага на кашлицата да стане продуктивна и спомага за отстраняването на излишната слуз от белите дробове. Много експерти препоръчват джудже длан да предотврати натрупването на слуз, което е често срещан симптом на кашлица, астма или бронхит.

Заключение

В миналото джуджето е използвано при лечение на сексуална дисфункция или проблеми с пикочните пътища. Известен е предимно със здравословните ползи от простатата при мъжете на възраст над 40 години, които често надвишават ползите, които имат за жените, включително нейния аналгетичен или регулиращ менструалния ефект. След като жените открият, че това растение има редица предимства, с ниски рискове, те ще го оценят повече, отколкото като просто средство за лечение на простатата.

Показания за употреба

Сумата

В ранните етапи на ДПХ приемайте 320-500 mg дневно. Отнема около 4 до 6 седмици, за да видите резултатите. Впоследствие ще бъдат достатъчни 160 mg два пъти дневно.

Други форми

Можете също така да използвате 5-6 ml течен екстракт (от цялото растение) дневно. Или можете да направите чай от джудже палма от 5-6 грама сушени и смлени плодове.

Препоръчват се екстракти, съдържащи 85-95% мастни киселини и стерол.

Когато се прилага

Разделете дневната си доза на две порции на ден. За да осигурите оптимално усвояване, прилагайте го по време на хранене.

Синергии от екстракт от джудже палма

Информация за безопасност

В някои изолирани случаи може да причини стомашни проблеми.

Не се препоръчва за деца.
Консултирайте се с Вашия лекар за възможни взаимодействия, ако използвате лекарство с рецепта.

Токсичност за джуджета

Противопоказания и ограничения

• DiSilervio, F., et al., „Доказателства, че екстрактът от Serenoa repens има антиестрогенна активност в простатната тъкан при пациенти с доброкачествена простатна хипертрофия (доказателства, че екстрактът от Serenoa repens показва антиестрогенна активност в простатната тъкан на доброкачествената простатна хипертрофия Пациенти), Euro Urol 21.4 (1992): 309-14.

• Sultan, C., et al., "Инхибиране на андрогенния метаболизъм и връзките, създадени от липостеролен екстракт от Serenoa repens във фибробластите на препуциума (Инхибиране на метаболизма на андрогените и свързването с липостеролен екстракт от Serenoa repens B във фибробластите на препуциума на човека)," J Steroid Biochem 20.1 (1984): 515-9.

• Tasca, A., et al., „Лечение на обструктивна симптоматика, генерирана от аденом на простатата, с екстракт от Serenoa repens. Double Blind Vs. плацебо (Лечение на обструктивна симптоматика, причинена от простатен аденом с екстракт от Serenoa repens. Двойно-сляпо клинично проучване срещу плацебо, "Minerva Urol Nefrol 37.1 (1985): 87-91.