Джош Бролин Тази страхотна тренировка го направи годен; Deadpool 2; ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

За блокбъстъра на филма „Deadpool 2“ Джош Бролин вкара тялото си в топ форма. Можете да видите с кое обучение 50-годишният е направил това тук.

джош

В ролята си на „Кабел“ Джош Бролин показва мускулестото си тяло в „Deadpool 2“. Той е преминал безброй часове усилени тренировки за това. В Instagram той показва кои упражнения актьорът използва, за да постигне формата си.

Поставете се с личен треньор

Неговият личен треньор по това време: културистът Джъстин Ловато от Лос Анджелис. Той накара 50-годишния Бролин да дава всичко в продължение на три месеца, за да се доближи максимално до комикса.

В интервю за Men's Health Ловато разкри как двамата са тренирали заедно. „Когато получихме обаждането, че Джош получи ролята - една от най-големите роли в един от най-големите филми - трябваше да влезем веднага“, спомня си културистът. „Той го прие наистина сериозно и тренира по три часа на ден. "

За да натрупат мускулна маса, приятелите от тренировките прибягват до екстремни силови упражнения.

Като в джунглата

„По този начин вдигате шум, сякаш сте в джунглата, сякаш сте два лъва, които се чифтосват, и се уверете, че всички в студиото могат да ви чуят", пише Бролин. „Извикайте мъжествеността си."

Дори ако подобни изявления в началото звучат глупаво: на Brolin вероятно се е налагало понякога да се възползва от такава преувеличена алфа настройка, за да се справи със своята все по-очевидна тренировъчна програма.

„Тренировките се променят всеки ден - казва личният треньор Ловато, - така че ние продължавахме да озадачаваме тялото, като го променяме, правим го неприспособим, но го караме да работи и да учи всеки ден.