Диетичен топъл сандвич без хляб - фабрика за салата

Диетичен горещ сандвич в сандвич машина без хляб.

Просто наричаме този триъгълен сандвич стискащ се горещ сандвич и разбира се досега обикновено го печем от някакъв диетичен хляб.

За първи път видях подобен триъгълен сандвич с Anno Safina и вече го смятах за огромна идея. Сега най-накрая създадох свой собствен триъгълник, брашно Dia Wellness Zero-6.

Тъй като от една страна, колкото по-ниско е съдържанието на въглехидрати в сандвича, толкова повече можем да ядем от него, а от друга страна, мисля, че работата само с брашно Zero-6 е истинско предизвикателство.

Отдавна флиртувам с идеята да използвам това брашно с намалено въглехидрати за печене, без да го смесвам с нещо друго и сега най-накрая успях да експериментирам с вкусна и подхранваща диетична рецепта за закуска с него.

Повече от 100 диетични рецепти за закуска ТУК >>> Рецепти за диетична закуска

Диетична гореща сандвич рецепта

Диетични топли сандвич съставки (1 до = 2 „триъгълника“)

• 9 dkg Dia Wellness Zero-6 брашна смес + 1 dkg за намазване
• 1 яйце
• 2 супени лъжици (15 g) течно кокосово масло
• върха на ножа бакпулвер
• щипка хималайска сол
• глътка вода
• Към пълнежа може да се добави шунка, сирене ... и т.н. (Имах доматено пюре + подправка за пица + плънка от сирене)

Съставките с намалени въглехидрати Dia-Wellness, които използвам за рецептата, са налични ТУК >>> ПОРЪЧАЙТЕ ПРОДУКТИ ЗА УАЛНЕС СЛАЙДОВЕ

Подготовка:

1. Омесете съставките на горещото тесто за сандвичи, след това върху набрашнена повърхност за около. Разтегнете 3 мм тънък и два пъти по-голям от горещ сандвич (2 триъгълника) в машина за сандвичи .
2. Трябва да се разтегне, за да удвои размера си, защото след като се напълни, ще трябва да се сгъне наполовина.
3. (По-рано размерът на машина за сандвичи ми беше труден, но днес разбрах, че ще изрежа парче хартия за печене с размерите на сандвича, ще го сложа върху тестото и ще го разтегна до точно размера от хартията за печене.)
4. След като разтегнете горещото тесто за сандвичи, можете да опаковате едната му страна с всичко, което ви харесва в горещия сандвич по ваш вкус (внимавайте да няма прекалено много плънка и да се разлее, докато се пече!)
5. Току-що направих сандвич с триъгълник за пица с 3 dkg доматено пюре, чаена лъжичка неподправена подправка за пица и 12 грама леко сирене трапист, но пълнено с шунка, сирене, риба тон, пиле, зеленчуци, диетичен сандвич крем ... и т.н. Всъщност мога да си го представя сладко с конфитюр без захар или пълнеж от извара.
6. След като опаковате едната половина от сандвича, останалата половина празна се сгъва и след това в предварително загрятата сандвич фурна за около. Печете за 15-20 минути.

---