Джонатан - Бордо, Жиронда "Как да отслабнете" Научете как да трансформирате тялото си

Методология

Моите класове не са предназначени за спортисти или хора "вече във форма".

Изключително помагам на хората, които искат да свалят поне 10 кг.
Без да се подлагате на диета, без да прекарвате живота си в спорт.

Ще се научите да се храните по-добре без разочарование и ще се движите по-често, без да се изтощавате, за да намерите в крайна сметка тяло, в което да се чувствате добре.

Както физически, така и психически.

Посланик

Това е най-доброто за учителите. Качество на профила, превъзходство на дипломата, гарантиран отговор. Джонатан внимателно ще организира първия клас.

Маршрут

Джонатан е спортен треньор, диетолог-диетолог, експерт по спортно хранене, консултант по микрохранване и треньор по хранително поведение. Той е съавтор на програмата Coach Caméléon, редактор за фитнес и хранене за медиите и консултант по спортно здраве за компании.

Специалността на Джонатан е да помогне на хората, които искат да отслабнат, да отслабнат, без да спазват диети, да намерят тяло, което им харесва.

Цени

Подробности

** 50% НАМАЛЯВАНЕ НА ДАНЪКА, т.е. само 30 евро на сесия след обезщетение **

ПРЕДЛАГАМ УНИКАЛНА СИСТЕМА ЗА ПРОСЛЕДЯВАНЕ:

Със сигурност знаете, че редовността е ключът към постигането на бързи и трайни резултати.
Ето защо ви помагам да поддържате мотивация ден след ден.
Дори когато нямаме клас заедно.

Моят курс включва ПОВЕЧЕ от уроци:
- неограничена дистанционна поддръжка,
- частно пространство, което да следи напредъка ви,
- малки ежедневни „предизвикателства“, които да ви помогнат да останете мотивирани.

С моя метод ще успеете да предприемете действия ден след ден - дори ако ви липсва време или мотивация - за да преработите окончателно фигурата си.

  • Спортен треньор
  • Фитнес
  • Изграждане на мускули
  • Бодибилдинг
  • Фитнес
  • Начинаещ
  • Междинен
  • Разширено

Автобиография от Джонатан

STAPS лиценз "Спортно обучение" (Парижки университет Декарт)
Магистър по обучение: биология, хранене, здраве (Парижки университет Декарт)
Диетолог-диетолог (BTS)
Съветник по микрохранване (Европейски институт по диететика и микрохранване)
Треньор по поведение на храната (прецизно хранене)
Треньор по пилатес Matwork (LeaderFit)
Учител по тайландски масаж, сертифициран от правителството на Тайланд (Училище за тайски масаж в Чианг Май, Тайланд)


И за ваша безопасност:

Обучение за първа помощ (PSC1)
Застрахован в професионална гражданска отговорност в Actiforme (Swiss Life) под номер на договор № (информацията е скрита)

6-те отзива за Джонатан
  • 5/5

6 препоръки

Обърнах се към Джонатан след втората ми бременност, за да ми помогне да се върна към здравословното си тегло. Затова се присъединих към програмата, която той създаде: „Треньор на Камелеон“, хибриден коучинг, придружен общо над 9 месеца. Бях далеч от това да си представям да постигна такива резултати: Всичко, основано на промени в навиците (хранене, физически и други). метаболизмът ми е претърпял адски побой, въвел съм цял куп малки навици, които далеч не са ограничаващи ежедневно. Резултат = -10 кг, мускулесто тяло дори повече, отколкото преди бременността, форма, възвърната за. За дълго време: защото призоваването на Джонатан означава да се промени завинаги!

Джонатан Пак е страхотен учител. Той винаги работи в позитивно отношение и никога в преценка. Той е успокояващ и успя да ми върне самочувствието и да ми даде всички необходими инструменти, за да продължи това преживяване през целия ми живот. много му благодаря.
Горещо го препоръчвам.

Джонатан е много информиран и програмата му е изчерпателна. Той се адаптира и към всеки човек (което е истински плюс). Той е много педантичен и винаги ще бъде до вас през целия тренинг.
В допълнение към спортния аспект, той знае как да се научи да се храни добре: по забавен и лесен начин.
Накратко, горещо го препоръчвам !

Да се ​​сложи край на йо-йо диетите.
Джонатан, чрез програмата си Coach Caméléon, постепенно ще промени вашите навици на хранене и начин на живот. Малко по малко, един навик след друг, ще се научите как да пазарувате, да се храните добре, да готвите, да усъвършенствате вашето малко ежедневно спортно ежедневие. Фигурата ви постепенно ще усъвършенства и изгражда мускули, но преди всичко ще имате всичко под ръка, за да я поддържате с течение на времето !
От своя страна никога не съм ял толкова много зеленчуци и с голямо удоволствие днес ги приготвям и готвя всеки ден ^^
Благодаря Джонатан !

Много съм доволен от резултата, Джонатан е много професионален и си знае работата добре. Аз съм майка на 3 красиви деца и след трите си бременности качих много килограми, затова се обърнах към треньорската служба на Джонатан и наистина е страхотно, че отслабнах с 18 кг за 9 месеца. Днес най-накрая си върнах тялото, което имах преди бременността си, наистина се чувствам по-добре и спокойно в тялото и дрехите си, браво.