Джоел Суфир - Всичко за перинеума, неговите множество и съществени роли
Перинеумът е като свещена къща, място на тишината. Нямаме изображения от съдържанието му, чието име едва ли произнасяме.
Нарисувайте ми матка, вагина, клитор, пикочен мехур, уретра и какво ще кажете за ректума или ануса ... или дори за простатата или пениса. Защото мъжете имат и перинеум !
Функционирането, патологиите, удоволствията на тези органи са в тъмното. Описани са ми заболявания, усещания. Виждал съм как светват лица, за да разберат как е, как работи, да чуят думи, които често не смеем да изразим.
Посветих 40 години на тези пациенти, за да им обясня, преди да лекувам, да играя надолу ...
Днес, ако желаете, можете също да се възползвате от това преживяване ...
Спри да пикаеш
Стара идея, призната, че има само недостатъци.
Антифизиологично е да се прекъсва действие, напълно програмирано от мозъка.
Това може да доведе до инфекции на пикочните пътища, тъй като пикочният мехур вече няма пълна информация, за да завърши изпразването.
Трябва да пиете много
Не, всяка организация има свое собствено темпо и нужди. Здравият разум е да пиете, когато сте жадни, да не се насилвате да пиете или да не пиете. До капка, тялото ни знае какво е подходящо за него.
Трябва да се задържите възможно най-дълго
Не, пикочният мехур има идеален потенциал за пълнене, който не трябва да се напряга. Рискът е да се изгради разширен пикочен мехур, който е твърде голям, което ще има трудности да се изпразва все повече и повече, особено с напредването на възрастта и може да запази остатъци, които могат да се заразят.
Трябва да свивам перинеума, докато бягам
НЕ: невъзможно е да се направи! Представете си как бягате с изправени ръце или свити лакти? Перинеумът поема вертикалните удари, необходими за бягане (както и поклащането на ръцете ви другаде). Изискват се неговата еластичност и реактивност, а не неговата сила или способността ви да ги свиете !
Перинеалната рехабилитация трябва да "възпита" спускането ми по органи
НЕ. Рехабилитацията е функционална и коригира функционалните нарушения, свързани със спускането на органи: тежест в таза, изтичане на урина, чести и/или спешни нужди. Само операцията може да възстанови позицията на вашите органи.
Пикаенето, докато стоите на обществено място, избягва да получите инфекции на пикочните пътища.
НЕ, дори чистотата на тоалетните да е под въпрос, ние не получаваме инфекции на пикочните пътища ... ние просто се отвращаваме! Физиологичната позиция на жените да изпразват правилно пикочния мехур е да седят или клякат. Без това рискът е да се изпразни зле и .... да има инфекции на пикочните пътища !