Джинджифилова лимонада - Мелинда Майорос - Самопознание за жените

Джинджифилова лимонада
Здравословно, готино и консумирайте! 😀

В разгара на лятото е още по-важно да обърнем внимание на здравето си и правилния прием на течности.

Всички сме изморени от голямата жега, но особено от тези с наднормено тегло. С тази проста рецепта можете не само да осигурите правилния прием на течности, но и да започнете да разтваряте мастните клетки.

Ето рецепта за любимата ви охлаждаща безалкохолна напитка 🙂

Състав:

- 1 литър пречистена вода или минерална вода

- нов връх суров джинджифил или половин чаена лъжичка смлян джинджифил на прах (тези, които харесват вкуса, могат и повече)

- 1 изцеден лист лимон

Подготовка:

---