Джинджифил Силовата клубена помага срещу настинки, но е опасна за някои - хранене - FOCUS

Той стимулира метаболизма и се бори с настинките: като изстрел, чай или храна, джинджифиловият клубен е едно от най-често срещаните домашни лекарства. Но коренът не е подходящ за всички: той може да причини силен дискомфорт при определени хора.

клубена

Когато настинат, много хора първо се обръщат към джинджифила. Горещият корен е едно от най-популярните домашни средства за борба с настинки и болки в гърлото. Съдържа етерични масла. Те стимулират кръвообращението и затоплят тялото. Джинджифилът също така активира метаболизма.

Определени групи хора трябва да избягват джинджифила

Но бъдете внимателни: твърде много от него може да има опасни странични ефекти. Габриеле Кауфман от Федералния център по хранене знае: „Някои групи хора трябва да избягват джинджифила. Рязкостта на етеричните му масла може да причини дискомфорт. "

Ако имате чувствителен стомах и страдате от киселини, грудката трябва да се избягва. Кауфман обяснява: „Да възприемаш остротата винаги означава да изпитваш болка. Етеричните масла дразнят стомаха, той произвежда повече киселина. Следователно засегнатите трябва по-добре да избират леки храни. "

Съществува риск от дразнене и болка

По принцип хората с чувствителна лигавица трябва да избягват грудката. Острите съставки също могат да причинят дразнене и болка в устата и гърлото.

Ако не принадлежите към тази група хора, не трябва да консумирате джинджифил в излишък. Специалистът по хранене съветва: „Ако сте настинка, можете да поставите малко парче в устата си и да го изсмучете или да го захапете внимателно. Но след минута трябва да изплюете парчето джинджифил - това е достатъчно. "