Джинджифил с мед
Джинджифилът с мед се използва както за лечение на кашлица и настинка, но също така помага при диети за отслабване. Удивителните ползи за здравето от джинджифил с мед са известни по целия свят. Ето как да го направите.
Комбинацията от джинджифил с мед може да се използва при много заболявания на дихателните пътища, при гадене и стомашни проблеми, но също и за отслабване.
джинджифил е растение с важен хранителен прием, съдържащо протеини, фибри, но също така витамини и минерали. Джинджифилът съдържа калий, мед, магнезий, витамини С, В6, В3, D, Е, фосфор, желязо, но също така калций и цинк.
Джинджифил с мед при кашлица
Джинджифилът и медът заедно създават силен съюзник срещу настинки и често се използват при лечение на кашлица.
съставки:
Начин на приготвяне:
Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на малки парченца. Настържете кората на лимоните. Изсипете чаша вода в малка тенджера. Добавете четвърт чаша от парчетата джинджифил и две чаени лъжички лимонова кора. Оставете да заври и оставете да къкри 5 минути. Прецедете и оставете да се охлади. оставете да къкри 5 минути. Изсипете чаша мед в тенджера и загрейте в бейни-мари. Не оставяйте да заври. Смесете меда с джинджифилова яхния. Добавете сока от двата лимона. Оставете на слаб огън и разбъркайте няколко минути.
Джинджифиловият сироп с мед се съхранява в стъклен буркан и от него се вземат две-три супени лъжици на всеки няколко часа.
Джинджифил с мед за белите дробове
Този чай от джинджифил с мед и куркума е особено добър за пушачи, които искат да почистят натрупаната в белите дробове плака и да я премахнат от тялото.
съставки:
- 1 малко парче корен от джинджифил
- 400 грама чист, нарязан лук
- 2 чаени лъжички куркума
- 1 литър вода
- мед на вкус
Начин на приготвяне:
Варете вода в тенджера на силен огън, след това добавете корен от джинджифил и лук. Включете слаб огън и оставете да заври.
Към тази смес добавете малко настърган джинджифил и добавете куркумата. Оставете да ври няколко минути. Прецедете и яжте горещо. Пийте поне два пъти на ден.
Джинджифил с мед за отслабване
Сред многото чудеса, които прави в тялото, джинджифил за отслабване използва се от много хора. Джинджифилът увеличава ситостта. До това заключение стигнаха учени от Колумбийския университет през 2012 г. Тогава те откриха, че субектите, които консумират по 2 грама сух джинджифил на ден със закуска, съобщават за чувство на ситост дори три часа по-късно. късно за разлика от други предмети.
Също така диетата с джинджифил, мед и лимон е нискокалорична и детоксикираща диета, която включва консумация на малък брой калории и консумация на чай или лимонада, получени само от четири съставки: вода, джинджифил, лимон и мед. Джинджифилът с мед и лимон в комбинация със здравословна диета ще ви помогне да отслабнете много по-бързо.
Джинджифил с мед противопоказания
Хората със сърдечно-съдови заболявания трябва да избягват джинджифила, защото той увеличава риска от кървене.
Също така, тъй като джинджифилът намалява кръвната захар, съществува вероятност от шок сред пациентите с диабет. В този случай ефектите на джинджифила в комбинация с ефектите на лекарствата могат да понижат нивото на кръвната захар под минимално допустимия праг. Ако имате диабет, най-добре е да попитате Вашия лекар, преди да консумирате джинджифил. В някои случаи джинджифилът взаимодейства и с лекарства за камъни в бъбреците.