Джинджифил, мента, лук Въпрос към консултанта по лактация Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Здрасти,
Напълно кърмя дъщеря си на 3,5 месеца.
Обичам да пия джинджифилова вода през студения сезон. Мога ли да направя това, докато кърмя?
Мога ли да пия по чаша ментов чай от време на време?
Ако имам настинка, мога ли да получа варена от лук, мед или винен оцет? Дали варенето само по себе си причинява метеоризъм?
Благодаря за вашата помощ.
Много поздрави
Ману
от Manu0707 на 18 октомври 2016 г., 12:35 ч
чаша ментов чай със сигурност не е вредно за кърменето.
Джинджифилът не е забранен, но това може да означава, че млякото ви има различен вкус и детето ви не харесва този вкус.
Също така не съществува обща „диета за кърмене“ или общо забранени или разрешени храни за жени по време на кърмене (с ограничението, че алкохолът трябва да се избягва колкото е възможно повече) Влиянието на диетата на майката върху поведението на детето обикновено е значително надценено.
Кърмещата майка не трябва да консумира определени храни (например краве мляко) и всички кърмещи майки трябва да избягват определени храни. В изключителни случаи по-голямата част от кърмещите майки изпитват, че могат да ядат умерено всичко, което им харесва - включително шоколад и пикантни храни, без да засягат бебетата си, а много малки бебета имат газове, независимо какво майките им ядат. Дори ако много майки са чували, че консумацията на "подуващи" храни причинява подуване на корема при тяхното бебе, това мнение трябва да се приема с повишено внимание. Чревните газове се получават, когато чревните бактерии обработват влакна (диетични фибри) в храносмилателния тракт. Нито храносмилателните газове Диетичните фибри все още преминават в майчиното мляко, дори ако майката страда от екстремно метеоризъм. Точно както малко киселинните храни променят стойността на pH на кърмата, поради което няма забрана за портокалов сок.
Обикновено кърмещите майки могат да ядат всичко, но с някои храни е препоръчително да не ги преяждате. Най-доброто нещо, което можете да очаквате е, че храните, които причиняват газове във вас, също могат да причинят газове на вашето дете. Някои бебета имат газове или колики, независимо от това какво яде или не яде майка им.
В крайна сметка няма друга възможност освен да се види дали бебето реагира на нещо или не, защото това наистина се различава от дете на дете.
Профилактично въздържание не е необходимо, така че просто опитайте интересната рецепта:-).
Вися статия на проф. Д-р. Б. Колецко по този въпрос, който също се е занимавал с темата.
Скъпи поздрави
Биги
„Мляко и зеле. Лошо за корема на бебето? "
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 18 октомври 2016 г.