Джинджифил Колко здрава е крушката на джинджифила Augsburger Allgemeine
Твърди се, че джинджифилът е антибактериален и богат на витамини. Според експерти джинджифилът може дори да помогне при диети. Чудодейната грудка загрява тялото и не само трябва да стимулира метаболизма.
Твърди се, че джинджифилът е здравословен за тялото и пълен с витамини. „Джинджифиловите снимки“ са много популярни в Холивуд, дори известни личности се кълнат в тях. Според специалисти по хранене, джинджифилът дори се казва, че ви помага да отслабнете. През 2013 г. изследователи от Колумбийския университет в Ню Йорк установиха, че субектите, които консумират чай от джинджифил, се пълнят по-бързо. Те ядоха по-малко, което от своя страна имаше положителен ефект върху загубата на тегло. Изследването на кръвта потвърди и топлинния ефект на джинджифила: тялото се загрява, метаболизмът се стимулира. Благодарение на джинджифила също не трябва да има апетит.
Отслабнете с джинджифил - колко е здравословно?
Страхотна грудка: Джинджифилът има противовъзпалителен ефект поради много етерични масла, особено при настинки и ревматизъм. Той служи като средство за стомаха и може да помогне при метаболитни нарушения.
Бъзът расте по много ъгли на къщи. Плодовете са много богати на витамин С, а цветята в чая са полезни при треска. Помага и при цистит и главоболие.
Коприва: по-добра от репутацията си. Масажиран в скалпа като тинктура, той насърчава растежа на косата и помага срещу пърхот. При менструални спазми има отпускащ ефект в чая.
Овесът е нервно лекарство и има релаксиращ ефект върху храносмилателните органи. Той помага при болки в корема и също така функционира като доставчик на енергия, който намалява холестерола и кръвното налягане.
Канелата се използва за лечение на диабет - намалява кръвната захар. Помага при симптомите на менопаузата, в чая засилва храносмилането и подпомага кръвообращението.
Лайката има болкоуспокояващ ефект и е особено популярна за заздравяване на рани. Но помага и при лумбаго и безсъние. Освен това прогонва неприятния лош дъх.
Медът може да убие до 60 вида бактерии - някои от тях дори стават устойчиви на антибиотици. Но при над 40 градуса може да загуби своите лечебни свойства.
Лимонът ободрява и стимулира храносмилането. Той противодейства на целулита и акнето и помага при мигрена и камъни в жлъчката. Повечето от активните съставки са в пулпата.
Синапените масла в хряна се използват като алтернатива на антибиотиците. Те инхибират растежа на бактерии, вируси, гъбички и ракови клетки. Когато се втрива, помага при ухапвания от насекоми.
Зеленият чай помага срещу стареенето на кожата. Също така е полезен за изграждане на чревната флора. Той предотвратява кариеса в устата, има пречистващ ефект и извлича токсините от тялото.
Джинджифилът е коренището на растение, което се отглежда в почти всички тропически страни. Пресният джинджифил съдържа вискозен балсам (олеорезин), който съдържа изобилие от етерични масла и голяма част от така наречените "пиканти" (gingerol, shoagolen). И колко джинджифил е полезен за тялото? Според експерти това винаги зависи от съответното телесно тегло. За средно тежък възрастен се препоръчват два грама джинджифил на ден.
Джинджифил за рак
Смята се, че джинджифилът е полезен и при заболявания. Както съобщава Германската помощ за борба с рака, грудката има положителен ефект върху гаденето - често срещан страничен ефект от химиотерапията. „Съставките в джинджифила инхибират определени пратеници в центъра за повръщане в мозъка“, се казва в съобщение за пресата. Те заемат местата за докинг на серотонин в нервните клетки. "Резултатът: серотонинът вече не може да се свързва. Центърът за повръщане не се активира и гаденето остава далеч."
Джинджифил при кашлица
Джинджифилът е не само антибактериален, грудката също така насърчава кръвообращението и помага срещу различни симптоми на настинка. „Острите вещества като хрян, кресон, лук или джинджифил помагат срещу кашлица“, казва проф. Андреас Михалсен, главен лекар на отделението по натуропатия в болница „Имануел“ в Берлин. Няма значение как се приготвя: като сок - например смесен с мед - или смлян на прах.
Ако не искате да ядете билките или корените, можете да ги използвате, за да приготвите смес, която да търкате върху гърдите си. „Но джинджифилът и лютите подправки не трябва да бъдат прекалено концентрирани или престояват прекалено дълго“, предупреждава наред с другото лекарят от болница „Имануел“, която е специализирана в природната медицина. „В противен случай може да има дразнене на кожата, подобно на изгаряне.“ AZ