Джинджифил - горещ и здравословен - водач - здраве
Той лекува главоболие, облекчава настинки и стомашно-чревни оплаквания, помага при диабет, болки в мускулите и ставите - джинджифилът е универсален. Различните активни съставки са отговорни за лимоноподобния, люто-пикантен вкус, както и за лечебните сили на здравия корен. Например олеорезин: този компонент на джинджифила, подобно на ацетилсалициловата киселина, инхибира ензима циклооксигеназа и действа срещу главоболие.
Важните етерични масла като гингерол, шкогаол или борнеол могат да имат противовъзпалителни, болкоуспокояващи и антиоточни ефекти и по този начин да облекчат симптомите на ревматичните пациенти. С доза от четири до пет грама дневно джинджифилът под формата на таблетки или прясно също се казва, че помага при симптоми на остеоартрит. Успехите обаче не са доказани от научни изследвания.
Доказан ефект на джинджифила при диабет
В случай на диабет, от друга страна, е доказан ефектът на джинджифила: Тук острите вещества помагат за контрол на кръвната захар, като увеличават протеина GLUT4 на мускулната повърхност и позволяват на мускулните клетки да абсорбират повече захар от кръвта. Това води до намаляване на кръвната захар.
Всеки, който яде пикантна храна, бързо ще се затопли. Следователно джинджифилът е и добре познато лекарство при настинки. Ако имате треска, по-добре е да избягвате джинджифила, тъй като стимулирането на топлинните рецептори от горещите вещества може в най-лошия случай да повиши температурата.
Използва се и за химиотерапия
Азиатската грудка изглежда дори доказва своята стойност по време на химиотерапия. Проучванията показват, че пациентите с рак се чувстват по-малко гадни, ако приемат джинджифил в допълнение към химическите инхибитори на гаденето. Не всички пациенти обаче реагират еднакво на джинджифил. За някои липсва очакваният ефект.
Тъй като съставките на пикантния клубен влияят на рецепторите в мозъка, които участват в повръщането, джинджифилът може да помогне и при болести при пътуване или други храносмилателни проблеми. Горещите вещества също стимулират производството на стомашно-кисели бактерии, които позволяват по-лесно храносмилане, особено след тежки и мазни ястия.
Бременните жени трябва да бъдат внимателни с джинджифила
Също така се счита, че джинджифилът разрежда кръвта и поради това може да предотврати вазоконстрикция и тромбоза. В допълнение към всичките му добри свойства, ефектът на джинджифила не бива да се подценява. Бременните жени трябва по-добре да избягват грудката, тъй като тя може да стимулира раждането. Ефектът за разреждане на кръвта също може да доведе до усложнения по време на операции.
Рецепти:
При главоболие
Обелете парче пресен джинджифил, нарежете го на малки парченца и го смесете с плодовия сок (0,2 литра).
За възпалени мускули
Изсипете 250 милилитра вряща вода върху чаена лъжичка изсушен джинджифил, оставете го да се вташи в продължение на десет минути и след това отцедете. Пийте по чаша три пъти на ден.
При настинки и лошо храносмилане
Обелете парче джинджифил и нарежете на четири до шест тънки филийки. Този
Залейте го с около две чаши гореща вода и го оставете да стърчи за 10 до 20 минути. Рафинирайте чая със сок от половин лимон и мед, както е необходимо.
Партньор за интервю в публикацията:
Д-р Ан Флек
Ревматолог и диетолог
Amedes Experts Hamburg GmbH
Mönckebergstrasse 10
20095 Хамбург