Джесика - вода за отслабване, изгаряне на мазнини от уиски
5-те най-често срещани заблуди за алкохола
Плюс Коледа! Как го правиш? Как влияе консумацията на алкохол върху вашата диета? Разбира се, това е отрицателно, но ако следвате няколко правила, можете да погледнете в дъното на няколко чаши по-спокойно по време на празниците.!
В това, че не можете да се справите в дългосрочен план.
Е, спрете това, ако искате мускули!
Не искате да се откажете от добре свикналия си начин на живот заради диетата си. Дори не е нужно! Всъщност дори не е нужно напълно да изключвате алкохола от живота си, просто трябва да го консумирате разумно.
Тези методи са отлично описани на хартия, но в действителност в живота ви е невъзможно да се спазва точно това, което е предписано, защото имате приятели, имате семейство и живеете социален живот за изгаряне на мазнини от уиски.
Няма ли да отидете сред хората до края на живота си, защото отслабвате? Пропускате корпоративното парти, защото така или иначе не пиете?
Няма ли да ядете пламъци с децата? Хайде кел Трябва да поддържате живота и диетата си, без да усещате, че уискито изгаря мазнините. Ще се справите добре без дрехите си, ако се придържате към няколко неща на големи партита или семейни събирания.
Не яжте въглехидрати, ако сте пристигнали в бар с приятелите си!
Джесика - стройна вода
Добре, но тогава КАКВО? Храната и напитките ви е естествено да се слагат на масата ви заедно.
Ако имате голям корем и целта ви е да отслабнете, не изгаряйте мазнини от уиски от чийзбургер заедно с алкохолната напитка. Продължете да мислите за диетичното меню, след което можете да пиете.
За съжаление, едно от отрицателните свойства на алкохола е, че той инхибира функциите на тялото за изгаряне на мазнини и дори може да увеличи капацитета за съхранение на мастната тъкан в тялото ви.