Джесика Симпсън е; Маслена поп торта; Диета за бременност - Център за отслабване - Хранене
Видео за здравето: Black Jeopardy - Saturday Night Live (ноември 2020).
Най-новата говорителка на Weight Watcher разкри най-новия си глад за храна. Но ето защо - бременни или не - трябва да пропуснете диетичния им план.
Понеделник, 23 януари 2012 г. - Една от най-известните холивудски йо-йо диети, бъдещата майка Джесика Симпсън, 31, е изненадващо отворена за подробностите от диетата си за бременност. През ноември Симпсън, която е сгодена за бившия играч на НФЛ Ерик Джонсън, заяви, че „жадува за пъпеш като луд човек“ и изяжда цял пъпеш със сол само за една сутрин.
Сега тя се обърна към статистите Марио Лопес за последния си кръг от желание за бременност. "Тази сутрин имах попска торта с масло", каза Симпсън. "Ям много неща, които съм ял, когато съм израснал. Kraft Mac n 'Cheese, Pop Tarts, Cap'n Crunch. Всичко е изпълнено със захар." Тя продължи, че не се страхува да се предаде. "Отстъпвам на желанията си. Аз съм като" Да, мога да го направя. След това ще се погрижим за останалото ", призна тя.
Въпреки че този подход е малко освежаващ за холивудска майка, бременността като оправдание за неконтролируемия глад за храна може да навреди на здравето както на майката, така и на детето. Експертите казват, че всички бременни жени трябва да хранят правилно тялото си, с около 500 допълнителни калории на ден - еквивалент на две и половина поп тарта (без добавено масло!). Няма доказателства, че Симпсън е нездравословен, но е важно да запомните, че натрупването на твърде много тегло може да доведе до и други усложнения, както и да имате твърде голямо бебе, което да стане по-затлъстело по-късно в живота.
Наскоро Симпсън подписа договор за 3 милиона долара, за да я загуби. Така че няма съмнение, че всички погледи са насочени към нея, за да отслабне бързо. Тъй като Симпсън има диета в бъдещето си, може да се окаже, че в последните месеци от бременността си тя е твърде убедена, че ще бъде по-лесно да се придържа към системата за оценяване на Weight Watcher. Експертите обаче са единодушни, че този подход не е здравословен или практичен. Вместо това е най-добре да се храните балансирано, с място за случайни снизхождения, преди да се впуснете в план за отслабване.
За повече новини за фитнес, диета и отслабване следвайте @weightloss в Twitter от редакторите на @EverydayHealth.