Джесика е била тормозена в интернет
Снимка: Хенинг Шефен, частен
Тя беше добра ученичка и имаше много приятели. Докато не застана защитно пред момиче, което беше тормозено в клас. Изведнъж тя сама беше мишена, беше малтретирана, унижена и отчаяно търсеше изход.
„Ограбете аптечката на мама, погълнете много хапчета, заспивайте.“ Джесика беше на 13 години, когато записа тези мисли в дневника си като списък със задачи. Дори днес тя е зашеметена, когато си спомня онова лошо време. 25-годишната седи на леглото и държи дневника си в ръка. На него се виждат две мечета. Тогава Джесика искаше да мечтае за по-спокоен свят, да избяга. Далеч от гадни момичета на същата възраст, които направиха живота й ад в продължение на повече от две години.
„Обиди, слухове, тайно направени снимки - всичко изведнъж беше в интернет“, спомня си тя. И не само това: Дори по време на почивката Джесика изведнъж седеше сама, съучениците вече не й говореха, шепнеха зад гърба й. „Кибертормоз“ е, когато извършителите унижават жертвата си в интернет. С Джесика бяха съученици. Тормозът в ежедневието и в Интернет се смеси.
Тя помага на жертва - така започва всичко
„Винаги съм имала добри оценки и много приятели“, спомня си тя предишното време. Когато едно момиче в клас се дразни и преследва все по-често, то се застъпва за нея и по този начин се превръща в аутсайдер. - Изведнъж получих омразата. Тайно направени нейни снимки се появяват отново и отново в социалните мрежи като SchülerVZ, с гадни коментари под тях. Джесика вече не иска да ходи на училище, често блус и разказва на родителите си за главоболие и стомашно-чревни инфекции. "Поради анонимните клюки в интернет вече не знаех кой преживява всичко. Всички ми се смееха, често плачех горчиво."
Слуховете се влошават: казва се, че е правила секс с по-големи момчета, като не е била твърде добра за нищо. „Но аз бях на 12 години, все още дете!“, Казва Джесика. Младото момиче се оттегляше все по-дълбоко в себе си. Срам да бъдеш жертва и страх, че няма да повярваш, че някой се редува. Съмненията в себе си нарастват: "В даден момент повярваш на това, което казват останалите, запитай се: Наистина ли съм глупав, грозен и дебел? И: Наистина ли воня?
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
Джесика вече не иска да яде, въпреки че е с нормално тегло, вече не излиза от къщата, без да се измие старателно. Голямата й сестра забелязва, че нещо не е наред, продължава да задава въпроси. В сълзи Джесика най-накрая избухва: „Не искам повече да живея, не мога да понасям повече!“ Сестрата тича при родителите и ги моли за помощ.
За щастие сестрата може да види какво става
Майката Биргит (49) реагира незабавно и отвежда Джесика от училище. „Шокиращ момент е, когато малката дъщеря застава пред вас и говори за самоубийство“, спомня си тя. Биргит взема неплатен отпуск за неопределен период: „Тогава Джесика имаше тежки пристъпи на невродермит, кожата беше много кървава“. В продължение на месеци тя се опитва да възстанови разрушеното самочувствие на малката си дъщеря.
Двамата правят много, дават си сили. "От този момент нататък тя отново се покачи", спомня си Джесика. "Трябваше да говоря със семейството си много по-рано и да съветвам всяка жертва на тормоз да се довери на някого възможно най-скоро." Днес Джесика, IT специалист, доста млада жена, пристигна уверено и професионално. Само понякога се чуди дали лъжите и снимките от тогава все още се носят в интернет днес. „Интернет никога не забравя.“ За щастие тя можеше да се забрави.
8 съвета срещу кибертормоза
Не твърде много информация
Разкривайте възможно най-малко лични данни и снимки в Интернет и чрез услуги като WhatsApp. Никога не забравяйте: имате голяма аудитория онлайн и данни могат да бъдат намерени години по-късно.
Настройките за поверителност
Моля, обърнете внимание на настройките за поверителност, когато създавате профил в мрежи като Facebook. Можете да блокирате избрано съдържание от колеги по работа или от обществеността. Видеоклиповете в YouTube обясняват стъпка по стъпка как да направите това.
Направете свое собствено проучване
Регулирайте се редовно. По този начин можете да видите кои текстове и снимки са за вас в интернет. Също така въведете името си, когато търсите хора в социалните мрежи. По този начин можете да разберете дали имате фалшиви профили.
Не се изолирайте
Ангела Ител, професор по психология в Техническия университет в Берлин, предупреждава: „Много жертви се срамуват и бягат в социална изолация, защото не знаят точно кой стои зад атаките в интернет. Но: Не се съмнявайте, доверете се на някого . Вината не е твоя!"
Сигурни доказателства!
Копия на неприятни SMS, имейли, снимки и коментари в интернет напр. Б. защитено от екранни снимки. И: водете си дневник! И двете служат като доказателство и могат да помогнат за издирването на извършителя.
Не се оставяйте да бъдете провокирани
Уве Леест от Алианса срещу кибертормоза съветва: "Не реагирайте на обидни съобщения! По-добре е да блокирате кибертормоза: Повечето уебсайтове предлагат възможност да блокирате или подадете сигнал за някого."
Ако е необходимо, докладвайте го
Майкъл Терхааг, адвокат по интернет право, знае: "Вие също имате права в интернет. Можете да направите това: 1. Незабавно поискайте изтриването на страницата, на която е извършен кибертормозът. 2. Докладвайте в местното полицейско управление. И ако всичко нищо не помага: 3. Предупредете извършителя (ако е известен) или платформата да спре и да се откаже, съдете, ако е необходимо. "
Намерете помощ
Можете да намерите специализирани адвокати и консултативни центрове на www.bündnis-gegen-cybermobbing.de/hilfe. Номерът gegen Kummer предлага анонимни съвети: тел. 0800/111 0 333 за деца и младежи и 0800/111 0 550 за възрастни.
Текст: Сира Хувилер, снимки: Хенинг Шефен, частен