Дженифър Лопес в страхотна форма благодарение на веганската диета

Дженифър Лопес на пресконференцията за наградите Billboard Music Awards 2014 в Лас Вегас

Дженифър Лопес на финала на American Idol в театър Nokia в Лос Анджелис на 21 май 2014 г.

Дженифър Лопес на наградите Billboard Music Awards в Лас Вегас на 18 май 2014 г.

Дженифър Лопес е напълно пристрастена към веганската диета. Преобразувана в продължение на няколко години, тя преразгледа избора си на храни за списание Extra.

Дженифър Лопез е една от най-секси жените на планетата. Тя обръща глави с всяка поява и е в топ 5 за мъже по целия свят благодарение на легендарните си бедра и плосък корем. След раждането на нейните близнаци обаче Макс и Еме през 2008 г. бомба латино призна, че трябва да положи някакви усилия, за да загуби излишните си килограми. За певеца чудодейният лек не е нищо друго освен веганска диета. Всъщност, след като премахна животинските продукти от диетата си, певицата на На пода каза, че е намерил фигурата си за нула време и цялата си енергия. "Ще ви кажа истината: Откакто имах децата си преди 6 години, имах 4 или 5 излишни килограма, които продължиха. Хората са свикнали да ме виждат, но веднага щом започнах да ям веганско, веднага загубих всичко. За мен това беше истинска промяна. И освен това се чувствах в по-добра форма. Хората биха ми казали: „Имаш луда енергия!“ Всичко се подобри", каза Дженифър Лопез в Екстра. И дори ако резултатите се появиха много бързо, певицата продължава да спазва веганска диета и препоръчва на феновете й да правят същото. "Ядох напълно веганско в продължение на почти 5 седмици, след което започнах да включвам отново протеини. Истината е, че дори да сте веган на 70% или 80%, това е вече по-добре. Тези зеленчуци, всички тези растителни храни влияят на вашето здраве и живота си", добави тя.