Рецепти за миксера - форум
Обсъдете рецепти за миксера в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте всички:) защото моята тема в рецептите се вписва навсякъде и никъде, исках да ви попитам какво означават за вас най-добрите прости рецепти
Рецепти за блендера
Здравейте всички
защото моята тема се вписва в рецептите навсякъде и никъде
Исках да ви попитам тук кои са най-добрите прости рецепти за готвене
за моя нов 1-литров смесител за стойка. Какво правите за себе си?
бързи здравословни неща? Това, което правя много е:
Плодов шейк
Обезмаслено мляко + плодове (банан/ягоди) + кубчета лед
Мюсли
4 супени лъжици овесени люспи + кисело мляко 0,1% + шепа горски плодове
Супа от лук или краставица
Лук/краставица + подправки + мляко + брашно, след което го сварете в тигана
AW: Рецепти за миксера
- Смесете обезмаслено кисело мляко със замразени плодове (ягоди, вишни, малини, смес от горски плодове и др.), Ако желаете: добавете подсладител, може би с аромат на ванилия/канела.
Разбира се работи и с нормално мляко/мътеница като смути.
- Смесете ягодите, мътеница и подсладител и напълнете чаша с топка ванилов сладолед (с ниско съдържание на мазнини). Вкусът наистина е добър !
AW: Рецепти за миксера
Хуху,
обикновено ми смесват шейк сутрин:
0,1% мазно кисело мляко или мътеница, малко нормално мляко 1,5% и банан + парче ябълка -> Вариация: добавете сок от портокал, замразени плодове, овесени ядки, зърнени храни или понякога супена лъжица Алма. Leckoooor!
AW: Рецепти за миксера
Хуху!
Днес получих и вкусен шейк от миксера:
Меки плодове (150g), оризово мляко (200g), овесени люспи (20g) и ленено семе (5g). Това е почти точно 300 kcal. Това, което пропуснах, бяха няколко бадеми или нещо подобно * mjammi * Заради лененото семе (накиснете нещо в млякото!) Става малко орехово
Подобни теми на рецепти за пасатора
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш