Дженифър Лопес прави 10-дневно предизвикателство без въглехидрати и захар; Уелнес нужди
Изглежда, че J-Lo никога не остарява на ден или добавя излишни килограми към и без това безупречната си фигура, но поддържането на върха и поддържането на тяло като на Дженифър не се случва само за една нощ.
Наградената певица често публикува снимки в Instagram след пътуванията си до фитнеса, но майката на две деца е издигнала фитнеса си на ново ниво от празниците, като се е заела с 10-дневно предизвикателство със своя също толкова буен красавец Алекс Родригес .
Освен изтощителните занимания в фитнес (двойките, които се потят заедно, остават заедно), двойката знаменитост също се впусна в строга диета, в резултат на която избягва въглехидратите и захарта за цели десет дни.
„Някой крие бисквитеното тесто“, пошегува се A-Rod в Instagram.
Докато двойката изглеждаше да тренира във фитнеса, J-Lo се обърна към историята си в Instagram, за да разкрие, че диетичната част от 10-дневното предизвикателство е трудна.
"Така се оказва, че когато нямате захар и въглехидрати, сте наистина гладни през цялото време", каза тя в друга история в Instagram. "Така че ние се опитваме да намерим много добри закуски."
Подобно на популярната кето диета, закуските на Дженифър включват краставица, червени чушки, желе без захар, риба тон, консервиран тон с горчица и целина, зелен фасул и жълти чушки. Алекс призна, че се бори само с яйца и авокадо.
Въпреки борбата, резултатите от изтощителното предизвикателство вече започват да се показват и J-Lo публикува поредната си завидна снимка след фитнес в своя Instagram, показваща корема и физическото си тяло.
„Ден 4 и чувство ... малко по-добре 🙂 Кой е с мен?“, Написа тя до смях.
Феновете на звездите полудяха по снимката и заляха коментарите им с комплименти и подкрепа.
С изтичането на 10-дневното предизвикателство можем да очакваме само по една спираща дъха снимка всеки ден.