Дженифър Лопес, нейният треньор, разкрива тайните на мечтаното тяло!

Дженифър Лопез

На 48 показва тя мечтано тяло, на което най-малките могат да завиждат. Дженифър Лопес залага на спорта и здравословното хранене, за да остане на върха. Личният му треньор Дейвид Кирш го казва !

Защото тя има "желязна дисциплина", Дженифър Лопес все още е една от най-силните жени на планетата. Личният му треньор Дейвид Кирш дори му се възхищава. Той е този, който е отговорен за нейното движение, когато тя не снима. И той просто разкри някои полезни тайни в колоните на Us Weekly, в случай че искате да направите същото. !

"Луда дисциплина"

Тъй като бомба латина започна кариерата си като танцьор, нейният треньор реши да измисли спортна рутина, която да работи с всичките й мускули, докато танцува. Той обяснява: "Дженифър има луда дисциплина в тренировките си, която много хора пропускат по време на уроци у дома или във фитнеса." И да добавя: „JLo е в състояние да се съсредоточи върху всеки ход, който й е даден, за да се увери, че го прави разумно, за да постигне резултати.“.