Дженифър Лопес изглежда феноменално на 44 - Как е успяла да отслабне (Photo) Mobile

Дженифър Лопес може да се похвали с абсолютно феноменално тяло, на 44-годишна възраст, след като е свалила 4,5 килограма.

успяла

Американската певица и актриса спазвала веганска диета, която стриктно спазвала, съобщава списание US Weekly, цитирано от Daily Mail.

"Трябва да се движите, трябва да внимавате какво ядете - това е един вид работа. Трябва да работите усилено, за да успеете", каза Дженифър Лопес.

„Чувствам се чудесно и физически, и психически“, добави тя.

За да го улесни, J.Lo също убеди членовете на семейството си да спазват тази диета, дори двете си деца, близнаците Еме и Макс.

Певицата изглежда дори по-добре, отколкото преди 20 години, казва цитираният източник.

Напоследък тя е отслабнала много в дрехите. Тайната? Той се отказа от месото, глутена и млечните продукти.

Въпреки че не е фен на тренировките във фитнеса, Дженифър Лопес танцува много, понякога дори 6 часа на ден и това й помага да поддържа форма.