Дженифър Лопес и нейният партньор също са на груба диета. годни

Те успешно завършиха предизвикателството, което по този начин беше отпразнувано.

Флиртувате ли и с идеята, че би било добре да премахнете захарта от диетата си поне за няколко дни? Е, Дженифър Лопес и Алекс Родригес не само си представиха, но и се намесиха. Освен това, след 10-дневно предизвикателство, те елиминират не само захарите, но и всички видове въглехидрати от живота си. Не завинаги, само за 10 дни. Това, дори и да не доведе до значителна загуба на тегло, но е вероятно да промени благосъстоянието на човек - и през това време тялото ни вероятно не е претоварено от липсата на въглехидрати (но с пълното отнемане на въглехидратите за по-дълъг период от време).

Въпросът е, че любовникът на актьора-певец и спортист е завършил успешно предизвикателството, което - и сега задръжте - изненадващо отпразнува с огромна въглехидратна фиеста.

Върнете това. Как прекъсна предизвикателството # 10day?

Публикувано от Алекс Родригес (@arod) на 31 януари 2019 г., 7:00 ч. (PST часова зона)

Ето как в крайна сметка имаше смисъл от самоусъвършенстване и защо Джей Ло изобщо се нуждае от някаква диета, когато изглежда така, е загадка ... но фактът, че секси световната звезда е в по-добра форма от всякога, когато наближава 50-те. Ето защо работи много: Треньорът Трейси Андерсън казва, че има невероятно много работа, за да накара „Джени от блока“ да се похвали с такова тяло.

„Хранете се много„ чисто “, каза Трейси пред чуждестранно списание, след което добави,„ трябва да направите същото, тъй като тялото ви се нуждае от точното количество витамини и хранителни вещества, за да се справи. Яде органична храна и цялата му диета е много внимателна - с качествени протеини и много, много хранителни закуски. "

---