Дженифър Хъдсън лъчезарно тънък Ето как свалих 36 килограма!
Повече за Дженифър Хъдсън
Актрисата на Дженифър Хъдсън е отслабнала с 30 килограма
През последните няколко месеца бившият носител на "Оскар" Дженифър Хъдсън (29, "Dreamgirls") на практика можеше да бъде видян да става все по-тесен и по-тесен. Към днешна дата огромните 36 килограма са паднали от бедрата, дупето и стомаха. Резултатът от тежката краш диета? Стомашен байпас? Други хирургични интервенции?
повече по темата
Комикът Аксел Щайн Така че той свали 35 килограма
Артемис Гунаки Бихте ли познали тази жена?
заден план
Известни личности в диетата, обезумяла отслабване в холивудски стил
КАК точно тя е овладяла извивките си, разкри актрисата в шоуто на американската говорителка Опра Уинфри (57).
След като роди малкия си син, тя искаше да промени нещо. "Исках тялото си да се върне", каза 29-годишният в телевизионно интервю. "Мисля, че повечето жени могат да го разберат."
Тогава певицата участва в програмата „Наблюдатели на тежести“, работи усилено за това как да се храни здравословно, без да се ограничава прекалено, скочи на бягащата пътека, прескочи въже, пусна пара в баскетбола и - ох! - паунда падна!
Дженифър Хъдсънс за нейната рецепта за успех днес: „Приготвям всичките си ястия у дома. Когато спортувам, се наслаждавам на това, което правя. Не вярвам да прекалявам. "
Ключът към желаното тегло: самомотивация! "Можете да имате треньори и пари, но ако нямате подходящо мислене, нямате шанс."
Дженифър Хъдсън обаче все още трябва да свикне с новата си хитова фигура.
В интервюто американската звезда беше изумена: „Толкова е смешно. Мъжете изведнъж са толкова по-мили с теб! "