Джейк Гиленхал се трансформира в професионален боксьор за 8 месеца! Peak Man
Jaket трениран от Terry Claybon в продължение на 6 месеца - професионален боксьор, всеки ден от седмицата, два пъти на ден!
"Трябва да тренираш като воин!" 34-годишната филмова звезда прекарва по 6 часа на ден във фитнеса, за да се изкачи пред камерите в структура, подобна на професионалните спортисти. На Джейк не му беше лесно, тъй като поради генетиката му можеше да се каже, че е доста слаб човек - той беше -. За да бъде мускулестият и сух торс на боксьорите, той претърпява около 2000 коремни преси на ден.
Програма за обучение по бокс
Тренировката първоначално се базираше на 3 часа на ден за бавно, но сигурно развитие на издръжливостта и силата на Джейк, които след два месеца нараснаха до 6 часа на ден. 3 часа бокс сутрин и допълнителни 3 часа кардио упражнения вечер.