Джеф Сийд физическата си трансформация от Нула в Герой
Джеф искаше да извая тяло като своя герой Арнолд Шварценегер.
Не е лесен подвиг, но той наистина е на прав път за крайната трансформация на тялото си.
Открийте нейната трансформация !
Преди да вляза в дъното, реших да напиша тази статия, след като чух за нея, защото това е мъжкият идеал за много жени във фитнеса. За пръв път, не се заблуждавайте, той не е "кофти", разбирайте не е естествено, така че прибягвайки до химически помощни средства. Това не отнема мускулната работа, но не се заблуждавайте. 🙂
Като се има предвид това, нека отидем на интервюто на Джеф. !
Джеф Сийд Инфо
Преди:
- Възраст: 13
- Тегло: 54,4 кг
- Височина: 170 см
- Съдържание на мазнини: 9%
След:
- Възраст: 17
- Тегло: 88,4 кг
- Височина: 182 см
- Съдържание на мазнини: 5%
Защо започнах
През цялото начално училище бях някакъв маниак.
Четох фантастичните си книги всеки ден с часове и часове, играех Runescape и World of Warcraft и винаги се представях за могъщ герой. Акнето също беше проблем. Но тогава знаех, че мога да бъда повече, отколкото бях.
Бях и спортист. Играх футбол, борба, бейзбол и проследяване. Но за да имате успех в спорта, трябва да сте в невероятна форма и сила е задължително.
Всеки път, когато виждах дяволски добър човек да се разхожда и всички момичета се обръщат към него ... Бях като „ето ти, искам да бъда този тип!“. Исках всички да ме погледнат, исках да усетят присъствието ми, когато вляза в една стая.
Единственото нещо, което ме накара да започна, беше, че исках да бъда като Арнолд Шварценегер, моят герой. Спомням си първия път, когато видях Конан Варварина и как бях изумен през целия филм.
За първи път видях Арнолд Шварценегер, този, който ме вдъхнови да стана това, което съм днес. По-късно същата вечер отидох да го изследвам. Всички уебсайтове и изображения, които съм виждал, ме изумиха. Тогава знаех какво искам да правя с живота си. Отидох при баща си и му казах, че за рождения си ден искам комплект гири и тежести.
Рожденият ми ден беше след няколко седмици, така че беше перфектно време. Родителите ми ми купиха малък комплект, който включваше 20 кг дискове, с EZ бар. Всяка вечер се навивах, докато не успях да вдигна нищо и правех тренировки в седнало положение. Поисках плакат на Арнолд Шварценегер за спалнята си, за да мога да гледам идола си, докато тренирам начинаещи.
Поглеждайки назад, нямах представа какво правя, знаех само, че искам да бъда като Арнолд Шварценегер, моят герой.