Джеф - Париж 12-ти, Парижки треньорски бокс и тренировъчни тренировки - Фитнес и психическа подготовка -

Методология

Трябва да възобновите спорта, да помогнете за отслабване, да изпуснете парата, да облекчите твърде много стреса, да промените живота си, да надхвърлите границите си или да задълбочите боксовите техники юмруци и юмруци за крака.

12-ти

Не пускайте, решете и се боксирайте! Ще се чувствате по-добре в главата си, по-добре в тялото си, двете са свързани, в противен случай се влачим, стенем, не сме добре. това не е добър живот. Придържайте се към него и променете начина си. Психически!

** Не "викам", не "тормозя". Всички нива са добре дошли.:)

Сесии в частна бокс фитнес зала в Париж.

Посланик

Това е най-доброто за учителите. Качество на профила, превъзходство на дипломата, гарантиран отговор. Джеф внимателно ще организира първия клас.

Маршрут

- Бокс зала с истински ринг и бонбони

- Едночасовите сесии са организирани около упражнения за укрепване на кардио и мускули, базирани на кардио бокс или тренировъчна тренировка. Кардио боксът е вдъхновен от интензивните тренировки на боксьори без опозиция и без удари (следователно без риск), остават само интензивността, копнежът и забавлението: работа с чантата, с лапите на мечки, на земята на 1 до 3 мин бокс цикли. Трудно е да скучаеш!