Джагинг марж на Jévi - Alanesse

Новогодишен марж за джогинг

Джогирах 6 мили днес. Беше ужасно.

джагинг

Не искам да разкрасявам, просто се чувствах като кафява мечка. Дали заради вчерашната палава доза ягодов крем с маскарпоне, или не съм мръднал нищо в продължение на една седмица освен танци до навечерието на Нова година, не знам ... Но смисълът е, че го направих.

Болеше, страдах, но сега се чувствам като герой .

Думата също завършва на сто, трябва да се движите, дори и да ви е трудно да се поставите. Не заради загуба на тегло, а защото тялото, сърцето, белите дробове, кръвоносната система и, разбира се, душата ни трябва да се движат.!