Дженифър Анистън и Рийз Уидърспуун г; скрийте техните тайни за отслабване

Дженифър Анистън и Рийз Уидърспун говориха в интервю за списание "Radio Times" за своите хранителни и спортни навици, които гарантират тяхната привидна вечна младост.

скрийте

Ако има две звезди, които издържат теста на времето, това са Дженифър Анистън и Рийз Уидърспун. На възраст съответно на 50 и 43 години, двете холивудски актриси изглежда не са остарели малко след дебюта си на големия екран преди повече от двадесет години. Докато се снимаха в новия сериал на Apple TV +, "The Morning Show", двете звезди споделиха тайните си за отслабване с британското списание "Radio Times".

Звездната актриса на "Приятели" и тълкувателката на Ел Уудс в "Отмъщението на блондинка" се довериха да спазват строга диета с голяма дисциплина: 16 часа гладуване на ден, ежедневни зелени сокове и шест интензивни спортни сесии пъти на седмица.

За да успеят в ежедневните си пости, двамата приятели (които вече бяха отговорили през 2000 г. в „Приятели“, играейки две сестри) обаче имат свои собствени техники. Дженифър Анистън не яде нищо сутрин. „Забелязах голяма разлика в избягването на твърда храна в продължение на 16 часа“, каза тя. Тя също не става преди 9 часа сутринта, идея да не усеща последиците от глада. Когато не пости Дженифър Анистън започва деня си с чаша сок от целина, медитация и малко упражнения.