Джаб; потапяне; рецепта - Nutrition-Setting Nutrition-Setting

потапяне

Една от любимите ми е класическа рецепта за крем от авокадо. 😋 🥑 🥑 🥑
Типичен пример за „бърза страхотна“ рецепта, тя може да се приготви за 10 минути.

Използвах две узрели авокадо, нарязах ги, извадих вътрешността с лъжица и го изцедих в купа с вилица. Когато узрее, това е лесно да се направи, няма нужда да се смесва. Нарязах малка глава червен лук и няколко зърна по-малки домати във ваната с аво. Накрая добавих половин сок от лайм, пресен кориандър, осолен и пипер.

Чудесен е и като гост-сервитьор, пасва добре на варени бананови чипсове, зеленчуци, нарязани на филийки (напр. Цвекло, краставици, стръкове целина) или намазани върху пържени зеленчуци (филийки целина, сладки картофи, картофи).
Той се съчетава дори с пържени меса или дори със средиземноморско меню. 🦐

Авокадото съдържа омега_9 мастни киселини, които са един от добре познатите крайъгълни камъни на средиземноморската диета. 🥑

Надявам се да имате страхотен фаворит и да опитате рецептата.