DWF Денис, автор в Cadu-Crex

Косопад: Причини, рискови фактори, решения и лечение

Косопад: Причини, рискови фактори, решения и лечение

Косопадът е проблем, с който се сблъскват много хора. За съжаление това е явление, което може да се случи независимо от възрастта и засяга както мъжете, така и жените.

Стареенето е определящ фактор. Според статистиката, публикувана от The Bald Company, около 40% от мъжете по света ще забележат косопад около 35-годишна възраст. Процентът на страдащите от този проблем на 60-годишна възраст е 65%, докато 80% от мъжете над 80 години се сблъскват с косопад. И жените са засегнати, макар и в по-малка степен. Така около 50-годишна възраст почти половината от жените ще забележат, че започват да губят косата си.

Ето защо е важно да разберем защо косата ни пада и кога трябва да се притесняваме от това явление, защото понякога косопадът е само временен и не може да се счита за състояние. Също така трябва да знаем какви лечения и решения са на разположение за предотвратяване и борба с косопада. Представяме в тази статия цялата необходима информация, за да можем да преодолеем този проблем по-лесно.

Когато косопадът е нормален?

Косопадът е естествено, нормално явление, ако е последвано от регенерация, т.е. растеж на други косми. Така обикновено човек губи между 50 и 100 косми всеки ден. Това е много малко и изключително трудно да се забележи, като се има предвид, че имаме около 100 000 косми на главите си.

Но понякога космите, които падат, не се заменят с други или падат много и тогава забелязваме участъци от скалпа, които вече не са покрити с коса или имаме много рядка коса. Прекомерната загуба на коса може да настъпи внезапно, в рамките на няколко дни или постепенно, в продължение на няколко години. Ето защо, ако видим кичури коса на гребена, на възглавницата или във ваната, след измиване на главите си, трябва да знаем, че това е алармен сигнал.

Задължително е да отидете на лекар, за да разберете причината за този проблем. Това може да е сериозно състояние или просто временен дисбаланс, причинен от стрес.

Какви са причините за загуба на коса?

Най-често прекомерната загуба на коса има наследствени причини, както при жените, така и при мъжете. По този начин, ако бащата или майката са страдали от косопад, много вероятно е децата им също да се сблъскат с това състояние. Феноменът може да започне още в пубертета, особено ако е предизвикан от действието на полови хормони.

Има обаче и други причини, които могат да причинят косопад:

Хормонални промени (бременност, раждане, използване на противозачатъчни хапчета, менопауза)
Различни заболявания (нарушения на щитовидната жлеза, автоимунни заболявания, инфекции или гъбични инфекции на скалпа)
Лекарства, препоръчани за лечение на сериозни заболявания (рак, депресия, артрит, хипертония, сърдечно-съдови заболявания)
Психичен шок (семейна смърт, загуба на работа, развод и т.н.)
Внезапна загуба на тегло
Много висока температура
Диета с много ниско съдържание на желязо и протеини
Злополуки, операции
Травма на косата чрез решения за прически и процедури.

Косопад при мъжете

Мъжете са по-склонни към загуба на коса и най-честите причини са наследствени или хормонални (твърде високо ниво на тестостерон). Въпреки това, дори когато косопадът е наследствен, хормонът също е отговорен за загубата на коса. Излишният секретиран хормон DHT (дихидротестостерон) кара космените фоликули да се свиват.

Няколко проучвания също показват, че има ясна връзка между косопада при мъжете и пушенето. Следователно отказването от този навик може също да има благоприятен ефект върху косата.

При мъжете може да се наблюдава определен модел на косопад, който е различен от този при жените. Така косата „започва да се отдръпва“ от челната линия, така че да придобие формата на буквата М, а челото става много широко. Тогава косата в горната част на главата ще става по-тънка и по-тънка и постепенно ще се появяват малки, напълно открити участъци. С течение на времето двете зони, засегнати от косопад (челото и скалпа), ще се съединят и косата ще остане само на тила и по краищата.

Когато загубата на коса не е генетично или хормонално определена, а е причинена от други фактори (стрес, небалансирана диета, медицински лечения), косата ще се регенерира веднага след отстраняването на причината за проблема. Следователно в тези ситуации загубата на коса е временна.

Косопад при жените

При жените косопадът се проявява по различен начин и започва с изтъняване на косата в горната част на главата. В повечето случаи в техния случай няма прибиране на линията на косата в областта на челото. По този начин загубата на коса обикновено се забелязва по-трудно при жените, ако се случва постепенно. Най-ясната индикация е, когато скалпът става все по-видим, когато косата се изтегли назад в опашката, назад.

Въпреки че жените са по-малко склонни към загуба на коса, начинът им на живот и хормоналните промени, през които преминават, са фактори, които могат да влошат проблема. За щастие, ако се откажат от вредните навици и следват препоръките на лекаря, през повечето време жените ще забележат регенерация на косата или поне подобрение. Това обаче няма да се случи, ако загубата на коса е причинена от генетични фактори.

алопеция

Какво е алопеция?

Алопеция е медицинският термин, използван за прекомерна загуба на коса. Има няколко вида това състояние, в зависимост от причината и начина, по който се проявява.

Видове алопеция

Неволна алопеция: означава постепенна загуба на коса в резултат на стареенето. Косата става все по-рядка и рядка, тъй като много фоликули вече не могат да произвеждат коса.
Андрогенна алопеция: това е генетично обусловено заболяване и може да се появи както при мъжете, така и при жените. Мъжете, страдащи от това състояние, могат да загубят косата си много рано, дори по време на юношеството, тъй като явлението се задейства в резултат на прекомерна секреция на хормона DHT. Жените ще бъдат засегнати по-късно, след 40 години, когато хормоналните нарушения, причинени от наближаването на менопаузата, започват да се проявяват.
Алопеция ареата: тя се проявява с косопад само в определени области на главата. Явлението възниква внезапно и обикновено се среща при деца и млади хора. Това състояние се повтаря: косата може да се регенерира напълно и след това да започне да пада отново, което води до равномерна цялостна загуба на коса (алопеция тоталис). Алопеция ареата може да има наследствени причини, но най-често се причинява от автоимунно заболяване.
Алопеция универсална: е състояние, което се проявява чрез пълната загуба на коса по цялото тяло (включително засегнати са веждите и миглите).
Белези алопеция: е трайна загуба на коса, поради възпалително дерматологично състояние (целулит, фоликулит, акне) или поради изгаряния, които са довели до появата на белези по скалпа. Поради тези белези, фоликулите са напълно унищожени и косата вече не може да се регенерира в определени области.
Effluvium Telogen е вид алопеция, която се появява, когато много космени фоликули навлязат в телогенната (почиваща) фаза. Така косата става по-тънка и пада много. Проблемът обаче е временен, причинен от хормонални или хранителни разстройства, инфекции или стрес.
Effluvium Anagen е форма на алопеция, която може да повлияе на космите по цялото тяло. Обикновено се проявява като ефект от агресивно лечение, използвано за лечение на сериозни заболявания, като рак. Effluvium Anagen се появява главно по време на периоди на химиотерапия или лъчетерапия и проблемът е временен. Косата ще порасне около 6 месеца след края на лечението.

Диагностика на алопеция

Лекарят, който може да диагностицира и лекува алопеция, е дерматологът. Първата стъпка е консултация: специалистът ще изследва скалпа, за да види кои области са засегнати от косопад и колко устойчива е косата. След това той може да сканира няколко косми с микроскоп и, ако е необходимо, да направи биопсия на скалпа, за да провери за инфекции.

Ако лекарят подозира, че алопецията е причинена от автоимунно заболяване, той също така ще препоръча кръвни тестове за идентифициране на специфични антитела. Кръвните тестове обаче могат да проверят и други параметри: ниво на желязо, С-реактивен протеин и няколко хормона (тестостерон, хормони на щитовидната жлеза, FSH и LH).

След като идентифицира вида на алопеция и причината за загуба на коса, Вашият лекар може също да препоръча подходящото лечение.

Как можем да лекуваме прекомерната загуба на коса?

В много случаи леченията за косопад са ефективни и могат да стимулират регенерацията на косата или да спрат влошаването на състоянието. Има обаче и случаи, при които косата ще порасне сама, след няколко месеца, без да е необходимо специално лечение.

Когато е необходимо, лечението може да включва някои лекарства, естествени лекарства за косопад, но също така и трансплантация на коса или други усъвършенствани процедури.

Медикаментозно лечение

Има няколко лекарства или решения, които могат да бъдат препоръчани за лечение на косопад, но те се отпускат само по лекарско предписание.

Лазерна терапия

Въпреки че не се използва често, лазерната хирургия за наследствена алопеция може да стимулира регенерацията на косата както при мъжете, така и при жените.

Трансплантация на коса

Операцията по трансплантация на коса е скъпа и доста травмираща намеса, но може да бъде единственото решение, когато косопадът е постоянен, но засяга само скалпа.

По време на процедурата лекарят ще вземе няколко ленти от скалпа със здрави косми от тила или от краищата и след това ще ги трансплантира в засегнатата област на космения фоликул, една по една.

Обикновено са необходими няколко интервенции, за да бъде ефектът желаният. За съжаление, ако алопецията е наследствена, проблемът ще се влоши с течение на времето, дори ако се направи трансплантация.

Лек на витаминна основа

Ако загубата на коса е причинена от небалансирана диета, какъвто е случаят с типа телоген ефлувиум алопеция, ние можем да използваме естествени средства за допълване на нашата диета. Най-важните хранителни вещества, които осигуряват здравето на косата и скалпа и предотвратяват косопада, са:

Витамин С
Витамин В3
Биотин (витамин В7)
желязо
цинк.

Благоприятното въздействие на тези добавки може да се види след около 3-4 месеца. В допълнение към тези лекарства е много важно да включим в диетата си храни, богати на витамини и минерали, които стимулират растежа на косата:

Орехи (съдържат омега-3 мастни киселини, биотин, витамин Е)
Сладки картофи (съдържат омега-3 мастни киселини, магнезий, фосфор, цинк, калий, витамини)
Черупки (богати на цинк)
Яйца (добър източник на протеини, желязо, цинк, селен, биотин)
Спанак (богат на желязо, витамин С, витамин А и бета-каротин).

Съвети за предотвратяване на косопад

Тъй като има няколко фактора, които могат да доведат до загуба на коса, мерките, които можем да предприемем за предотвратяване на този проблем, са доста ограничени. Основният рисков фактор е наследствен, и следващото е напредване на възрастта. В тези ситуации не можем да направим нищо, но можем да премахнем други рискови фактори. По този начин можем да защитим украшението си за коса чрез следните мерки:

Избягваме травмите на косата чрез прически като кок или опашки отзад, които оказват натиск върху косата.
Използваме специален шампоан против косопад и разресваме косата си много внимателно, за да не дърпаме космите.
Отказваме се от агресивни процедури за прически, като използване на маша, преса за коса, нанасяне на боя или къдрене.
Предпазваме косата си от слънчевите лъчи.
Консумираме витамини срещу косопад и спазваме балансирана диета, богата на хранителни вещества.
Опитваме се да се справим със стреса възможно най-добре.

Следователно, следвайки тези прости съвети, ние можем да се грижим за косата си, предотвратявайки нейната загуба. Ако забележим, че косата ни е започнала да пада много, препоръчително е да отидете навреме на лекар за разследване. По този начин ще разберем каква е причината за проблема и какво лечение е посочено в нашия случай.