Двудневната диета струва повече от непрекъснатата

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

струва

Оказа се, че жените, които ядат само плодове, зеленчуци и постно месо два пъти седмично. докато в други дни те консумират каквото си искат, те губят почти два пъти повече от тези, които през цялото време диети.

Изследователи от Университетската болница в Южен Манчестър разделят 115 жени доброволци в три различни групи с различни диетични диети. Първият екип успя да консумира максимум 650 калории два дни в седмицата, без да консумира въглехидрати като тестени изделия, хляб и т.н. не можеха да ядат. Но през останалите пет дни те можеха да ядат колкото искат - но им се препоръчваше да ядат здравословна храна.