Двойната конституция Питта Вата Специален аюрведа профил; Зенмара

Ако се интересувате от древни философии (или сте любопитни), със сигурност вече сте разгледали Аюрведа. Това е дори повече от философия, това е лекарство, по-рано разделено на 8 клона, което има за цел да увеличи живота ни и следователно в същото време да ни поддържа в добро здраве.

аюрведа

За да направите това, първо трябва да определите доминантната си доша (кефа, питта или вата) и след това да видите профила си на двойна доша. Например, може да имате двойна конституция на питта вата и ще бъде интересно да изберете диета, която най-добре отговаря на тази двойна конституция на питта вата. Така че това ще разгледаме днес.

Какво представлява аюрведическата конституция ?

В аюрведическия поглед всеки от нас е смесица от особености и емоции, които се определят според дошите. Тези доши са жизнените енергии на всяка от тях, които оживяват тялото и ума ни. Целта на тази дисциплина ще бъде да ви поддържа в добро здраве и следователно да предотвратява колкото е възможно повече болести. За целта трябва да се научим да се грижим за нашите доши на всички нива (физическо, психическо, психическо и духовно).

Основната теория на тази практика е тази на 5-те елемента на етер, огън, вода, земя и въздух. Тези елементи са концентрирани в различни пропорции във всеки и след това съставляват фините сили или доши.
Пракрити е нашата основна конституция от комбинациите между елементите, които ни съставят.

Как да разберете дали имате конституция на Pitta или Vata ?

Вашите доминиращи доши ще ви определят, ще знаете вашите силни, слаби страни и тенденции. Ето 3 възможни доши:

  • Пита

Сместа от вода и огън дава конституция на Пита. Хората от тази категория обикновено са със средно телосложение с топъл тен, топли крайници и остър апетит. От друга страна, те имат голяма тенденция да хващат инфекциозни болести и инфекции от всякакъв вид. Запалената интелигентност, мотивация и горещи емоции ще бъдат отличителните им белези.

  • Вата

Конституцията на Вата е резултат от комбинацията от вода и въздух. Много висок или много нисък човек със склонност към интензивни физически упражнения и отслабване на контур ще бъде типичният профил на тази категория. Креативността и въображението ще бъдат техните силни страни, докато хиперактивност и безпокойство често могат да липсват.