Двойка как да останете в съблазняването на AMP
Малка искра, която грее в дъното на един поглед, нежен жест, прошепна в ухото „Обичам те“ ... Тези малки следи от любов, които ни карат да вибрираме в началото на връзката, често са по-редки с времето. Те обаче не са запазени за млади влюбени. Точно обратното. В една връзка никога нищо не се придобива и всеки ден трябва да поддържате пламъка жив. Съвети от Силви Тененбаум, психотерапевт.
Следва тази реклама
(Пре) прелъсти другия
Много често сме склонни да изразяваме особено своите очаквания, разочарования, критики към партньора си. „Казваме какво не е наред, но забравяме да кажем какво става“, анализира Силви Тененбаум. „Но също така е важно да му покажем, че сме щастливи да бъдем с него, че го обичаме, че му се възхищаваме“. За това има хиляда и един начин, хиляда и една дума, жестове, за да му го покаже. И само едно правило за уважение: „уважавайте спонтанния импулс на сърцето“. „Да кажеш, че те обичам, не означава да ми кажеш„ предай ми солта “. Това също не е дума за разпродажба. Иначе какво значение има? "
Следва тази реклама
Да се срещнем отново като двойка
Ако връзката се подхранва от тези белези на внимание и обич всеки ден, това също изисква време и наличност. Но не винаги е лесно да се намери време за двойката, между работа, деца, приятели, ежедневни грижи, умора. „Времето ни изтича, правим всичко бързо, виждаме се само през уикендите и много други. Двойката е живо същество, те се развиват. За да не забравите тази енергия, имате нужда от съкращения, вдишвания, където сте напълно достъпни за себе си и за другия. Иначе откъде знаеш къде е? Отнема време, за да разговаряте помежду си. „Правилното темпо за Силви Тененбаум: организирайте уикенд за двама на всеки три месеца,„ всеки сезон “.
И всеки ден също можем да създадем възможности да се срещнем отново. Не е задължително всичко да се случва вечер или през почивните дни. Някои двойки обичат да ходят заедно на кафе, след като оставят децата в училище, други се събират на обяд по обяд или на питие вечер, преди да се приберат у дома. Като начало можем да организираме няколко срещи всяка седмица. „Много е романтично, среща, очарова Силви Тененбаум. По-добре е да го планирате, отколкото да чакате нещо, което няма да се случи. След това можем да поканим спонтанността и настроението на момента. "
Но има и в деня на двойката моменти на ежедневно „събиране“, които често сме склонни да пренебрегваме. Моменти за споделяне за двама. Първо е сутринта. С будилника, където сме склонни да се хвърлим от леглото, готови да започнем ежедневния си маратон, и закуска, погълната в ъгъла на масата, за да спестим време. „Преди да скочите от леглото, отделете време да си поздравите и да ви целуна“, предлага Силви Тененбаум. След това се насладете на четвърт час заедно пред купа със зърнени храни. И преди да тръгнете, пожелайте си добър ден. Това са много прости малки неща. »Вечерта състезанието срещу часовника приключи, двойката се среща отново след ден на раздяла. „Там никой не трябва да бяга. Затова вместо телевизионното предаване, защо да не вечеряте индивидуално, да поговорите за себе си, да отделите време един за друг, да измислите малки ритуали, които да предизвикат желание. Например, защо винаги правим секс, когато си лягаме? Това е монотонно. Можем да го направим по време на аперитив! „Следователно от всяка двойка зависи постоянно да измисля и преоткрива своите романтични ритуали.