Дъвката почиства зъбите и дори осигурява приятен дъх FEOL
Въпреки че дъвката по същество е приятна стока, дъвката без захар е известна, че играе важна и полезна роля за поддържане на чистите зъби и поддържане на хигиената на устната кухина. Освен всичко друго, той почиства зъбите, осигурява приятно дишане, стимулира дъвкателните мускули, помага за концентрация, облекчава стреса и се отказва от вредните страсти. Дъвченето на дъвка без захар след всяко хранене намалява шансовете за натрупване на плака, тъй като дъвченето на дъвка увеличава производството на слюнка, като по този начин подобрява самопочистването на устата. В допълнение, неутрализиращите молекули, секретирани от слюнката, намаляват образуването на киселина, като по този начин поддържат рН баланса на плаката, което намалява риска от кариес.
Дъвченето също може да бъде полезно, но не само за жените, то подобрява усмивката ви. Снимка: Stern Communications
Дъвка и диета
Когато решим да се отървем от пристрастяванията си, наднорменото тегло или други нездравословни навици, това може да бъде полезен инструмент да ги „заменим“ с друг, безвреден или просто здравословен навик. Една от най-ефективните дейности за заместване на лоши навици е използването на дъвка без захар, която благодарение на многото си предимства също помага много във вашата диета. В експерименти в Университета на Роуд Айлънд професор Катлийн Мелансън тества ефектите на дъвките върху 35 участници от мъжки и женски пол и установява, че редовното използване на дъвчене без захар намалява нуждата от прием на калории и повишава енергийната ефективност на тялото. Освен че дъвчем, ядем по-малко, но се чувстваме по-енергични. За диетите дъвката без захар има още едно важно предимство: тя изпраща съобщение до мозъка, че дъвчем (т.е. ядем), всичко това без прием на калории! Сладкият вкус успокоява вкусовите рецептори, така че дъвката може да ви помогне да преминете през периоди, в които трудно задържаме обетите си и наистина искаме да хапнем нещо.