Дъвка, здрава или не тънка или дебела
Дъвката не е модерен продукт, както може да се мисли. Във форми, съвсем различни от днешните, тя е съществувала в миналото: древните гърци са дъвчели смолата на дървото мастика, маите, сока на дървото Саподила. През 1848 г. в САЩ е произведен и продаден първият търговски каучук, а през 1869 г. е патентован. Гъвкавата дъвка се появява през 1914 г., като двата вкуса са все още популярни и днес - мента и плодове. През Първата световна война войниците бяха насърчавани да дъвчат дъвка, което се счита за облекчаващо стреса. Впоследствие към дъвката се добавя кофеин и употребата му с основание се счита за решение за саниране на устната кухина, когато не е възможно миенето на зъбите.
Съвременните проучвания показват, че дъвченето е физиологичен акт, който наистина увеличава силата на концентрация и отпуска. Може би затова се изкушаваме да хапнем нещо през деня. От тази гледна точка, дъвката е по-добро решение от другите продукти за „дъвчене“ (чипс, закуски). Германско проучване от 2009 г. установи, че учениците, които дъвчат дъвка, се представят по-добре по математика от своите връстници. окуражаващо, не?!
Дъвчете дъвка и предотвратявайте появата на кариес
Многобройни проучвания върху субекти от различни възрасти го доказаха и това не беше проучване, финансирано от производствени компании ... Всяка дъвка стимулира естествените механизми за самопочистване на зъбите, като увеличава слюноотделянето и триенето на лигавицата на югала и езика на зъбните повърхности . В допълнение, ксилитоловите смоли имат предимствата на това съединение. Към венците могат да се добавят и вещества с алкално рН, които също допринасят за понижаване на оралното рН, флуор, чието положително зъбно действие е добре известно, калций и др. Особено използването на дъвка между храненията, особено ако четката не е под ръка, е положителен навик, който трябва да се насърчава.
Няколко нови проучвания показаха ефективността на използването на дъвка при лица, които искат да отслабнат. Изглежда, че дъвченето няма отрицателни ефекти, но гарантира временно премахване на чувството за глад и отлагане на момента, в който ще бъде погълната храна.
Така че, без да прекалявате, дъвката е позволено удоволствие, независимо дали харесвате вкуса на мента, канела или тутти фрути.